トラブルシューティング！　頭皮の悩みと改善方法

　地肌のお悩みを抱える人からよく聞く悩みが・・


　● 痒み
　● フケ
　●ベタつき
　●臭い
　●抜け毛
　●薄毛

などです。


　これらの頭皮の悩み（頭皮トラブルは）には原因があり、

　その原因には、
生活習慣が関係していたり、使用するシャンプー剤、環境的な要因もあります。


　例えば、これらの頭皮トラブルの原因を説明すると・・


「痒み」
→ 地肌の乾燥

「フケ」
→ 地肌の乾燥
　
「ベタつき」
→ 皮脂の過剰分泌。又は、乾燥が原因。

「臭い」
→ 皮脂が酸化したことが要因。

「抜け毛」
→ 毛穴に皮脂が溜まっていいる。又は、遺伝的なことが要因。

「薄毛」
→ 遺伝的なこと。　毛根の毛乳頭に栄養がいきとどいてないこと。　女性の場合はホルモンのバランスが崩れたことが原因のことも。

上で書いた頭皮トラブルと、その原因。

　ある程度の原因はわかったものの、その改善方法がわからなければ改善できません。


では、
どのようにして改善していけばいいのでしょうか？


　
　● シャンプー剤を変えてみる

　地肌の痒み、フケ、べたつき、など・・、使用しているシャンプー剤が自分の地肌に合っていなくて引き起こせれることが多いです。

　なので地肌にお悩みを抱えたらシャンプー剤を変えてみてはいかがでしょうか？

https://ash-hair.live/column/detail/1824/

　特に、乾燥が原因の地肌のトラブルは、脱脂力が高いシャンプー剤を使用している事によって引き起こされることが多いんです。
　　


　● しっかり濯ぐ！
　
　シャンプーをした後はシャワー等で流すと思いますが、この流しが不十分である事もありえます。



　● 地肌を清潔に保つ

　臭い、抜け毛、薄毛に対しての改善方法としては、

　しっかり毛穴の状態をクリアに保つ事です。



　基本的には、
毛穴に詰まった古い皮脂などの汚れを洗浄して、保湿する事が大事になります。

　お顔と同じです。
洗顔して、化粧水しますよね？

　実は頭皮はお顔の皮膚と同じ。繋がってるんです。


● 血行を良くして毛乳頭に栄養を届ける
　
頭皮の血行が悪いと髪に栄養がいきませんマッサージしましょう！

　地肌トラブルの原因の改善を促す方法として、
ヘッドスパがあります。


　ヘッドスパは、地肌の状態を良くし、健やかな毛髪の状態になるように促していく技術です。


　日常で落ちにくい毛穴の汚れの除去ができ、
地肌を保湿し潤いのある状態にします。

　また、地肌をマッサージする事により頭皮の血行を良くする効果も！

　髪の毛は死んでしまった細胞ですが、毛根の毛乳頭は生きた細胞です。

　毛乳頭は血液を栄養源にしているので、

マッサージによる血行促進をしてあげる事で、次に生えてくる髪の毛を強く太くしてあげることができます。


特に、薄毛、細毛など気にかけている方には効果が期待できますし、予防にも繋がリます。

いかがでしたでしょうか？

　意外と地肌環境って大事です。


　使用しているシャンプー剤を変えてみたり、頭皮用の化粧水を使用してみるなどやってみてはどうでしょうか？

気にしたことがないという方も、これを機会に地肌ケアを初めてはいかがでしょうか？