スッキリ爽快！正しいシャンプーの仕方！

お風呂に入って頭を洗う時、ザーッとお湯で髪の毛を濡らしてシャンプー剤をつけていませんか？？

実はいきなりシャンプー剤をつけてもなかなか泡立ちません！！！

まずはしっかりとお湯で髪の毛をすすぐ工程を付け加えてみましょう。

髪の毛表面の汚れをお湯ですすぐイメージでしっかりすすいで下さい！

最近はお湯だけで髪を洗うお湯シャンというワードまであるほどこのすすぎは重要なのです！

すすぎが終わったら次は泡立てです！

シャンプーを手に伸ばし髪の毛につけて空気と水を混ぜるように大きく揉みこんで泡立てをするとモチモチの気持ちの良い泡が完成します！


よくすすいでも泡立ちが悪かったり、スタイリング剤を沢山つけている方はシャンプーを揉みこみ流してからもう1度シャンプーを付けて泡立てをしてみて下さい！

これでしっかり泡立ちます。

泡立てが終わりましたらいよいよシャンプーです！

シャンプーの時爪でガシガシ洗うのは頭皮を傷つけてしまうのでNGです！

洗う時は指先の腹を使いましょう！


そして髪の毛を擦り合わせるのではなく頭皮を洗う感じで指の腹を頭皮に当て満遍なく洗って行きましょう！

髪の毛の汚れは最初のすすぎの時点でほぼほぼ落ちているのでシャンプーの工程では頭皮を洗うという気持ちでシャンプーしてみてください！

泡立てたまま頭頂部に向かいこめかみ、襟足、生え際から指圧をすると血行がよくなるので抜け毛などが気になる方はひと手間加えると改善されるかもしれません！

シャンプーが終わりましたらしっかりと流していきましょう！

シャンプー剤が頭皮に残っているとベタついたり嫌な匂いの原因になったり毛穴を詰まらせて抜け毛に繋がったりと悪いことしかないのでしっかりすすいでください！


自分で流しすぎてると思うくらいがちょうど良いです。


流し終えたらコンディショナーやトリートメントを付けましょう！

根元からではなく中間から毛先につけてよく揉みこんでください！


根元にうけてしまうとトップがペチャンコになったり毛穴を詰まらせたりしてしまいます！


根元は毛先に比べると健康なのであくまでも毛先をケアするイメージでコンディショナーやトリートメントを使っていきましょう！


少し時間を置いたらまたしっかり流してください！

少しの時間を置くことで毛先にトリートメントが浸透するので引っ掛かりが少なくなります。

ひと通りシャンプーの工程をご説明させていただきました！


シャンプー後はしっかりとタオルで髪の毛の水分をとってからドライして下さい！


特に頭皮に残った水分はドライヤーで飛ばしにくいので頭皮をタオルでマッサージする感じで優しくタオルドライしていきましょう！


このタオルドライの工程をしっかりするとドライヤーの時間短縮に繋がります。


さて、ドライヤーをするのですがドライヤーを当てる前にアウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)を付けておくとドライヤーの熱から髪を守ってくれます！


ドライヤーを当てる際にはまず根元からしっかり温風を当てて乾かしていきます！

まずは根元です！
徹底的に根元をドライして乾いてきたら毛先を乾かしましょう！

乾かしたいところにしっかりと温風を当てて湿っているところが無くなるまでドライしていきます！


このとき乾かしすぎるとパサパサになってしまうので当てすぎには注意です！


半乾きで放置してしまうと変な癖が着いたり嫌な匂いがでてきたり雑菌が繁殖してしまうのでドライはしっかりめに！

以上、シャンプーからドライまでの説明でした！


見落としがちですが意外とすすぎが重要なポイントなんです！！！

これからはすすぎもしっかりしてみて下さい！


次はドライの仕方も詳しく説明出来たらなーと思ってますので少々お待ちし下さい！

シャンプーで分からないことや悩んでることがございましたらぜひ気軽にご相談下さい！

ではこの辺で！

最後まで読んでいただきましてありがとうございました！