髪が乾燥しやすい冬の対策について！！


・手触りがザラザラする

・よく髪の毛が絡まる

・髪の毛がまとまらない
この３つのことをよく感じるようになると、髪の毛が乾燥している状態です。
 
なんとなく、「冬は乾燥しやすい」と分かってはいるけど、何が原因で乾燥するのか詳しく知らない方も多いと思います。
髪の毛や頭皮の乾燥の対策法の前に、乾燥の原因について知っておきましょう！

冬はどこに行っても暖房がついています。
寒い冬にはありがたいことなのですが、髪の毛にとっては暖房の風に当たることでどんどん水分がなくなっていくので乾燥の原因になってしまいます。
髪の毛の内側より表面の髪の毛の乾燥が目立つという人は、暖房によって髪の毛が乾燥している可能性があります。

「冬は寒いからシャワーの温度を上げる！」
という方もいると思います。
しかし、あまり高いシャワーの温度でシャンプーをしたり体を洗うと髪の毛、頭皮を含めた肌が乾燥してしまいます。
熱い温度のお湯を使うと、油分を必要以上に流してしまうのです。
油分はある程度髪の毛や肌に必要なもので、水分を維持してくれたりバリア機能の役目を果たしてくれます。
油分がなくなったしまった髪の毛や肌は、うるおいを保つことができずにどんどん水分がなくなり乾燥してしまいます。
バリアも無くなってしまうので、ダメージを受けやすい原因にもなります。

冬の時期は夏に比べて、ドライヤーをかける平均時間が長くなりやすい傾向にあります。
寒いため暖かい風が出てくるドライヤーを、無意識のうちに長く使い続けてしまうんです。
そのため髪の毛は必要以上に乾燥してしまい、せっかく洗いたてのうるおいのある髪の毛があっという間に乾燥してバサバサな髪の毛に。
ツヤのある髪の毛に乾かすには、必要以上にドライヤーを使うのは控えましょう！

では、髪の乾燥を上手に防ぐためにはどのような対策をとったら良いのでしょうか？
誰でも出来るおすすめ対策をご紹介します！

髪が乾燥しているときは、頭皮の血流が悪くなって、髪に栄養がしっかりと届いていない場合があります。頭頂部を触ってみて、硬いと感じるようであれば、頭皮の血行促進をしてみあましょう。
おすすめは、ヘアサロンの炭酸泉シャワーを使ったシャンプー。頭皮の血行促進とキューティクルの引き締め効果で、髪の乾燥改善が期待できます。

暖房の効いた室内に一日いて、髪のパサつきが気になるときには、インバストリートメントをいつもより長めに置くのがおすすめです。ダメージ部分を集中的にケアするため、インバストリートメントをつけたら、その上に蒸しタオルを巻いて5～10分ほど置いておきましょう。パサつく毛先に潤いが補給されるので、しっとりまとまりのある髪に仕上がります。

インバストリートメントを使っていても、キューティクルが傷んでいると、せっかく補給した潤いが逃げやすくなってしまいます。入浴後は、高い保湿力を持つオイル系のアウトバストリートメントを髪の中間から毛先につけ、しっかりと潤いを閉じ込めるようにしましょう。

髪が乾燥しているときにブラッシングを行うと、静電気が起きやすくなり、摩擦によって髪が傷んでしまいます。ブラッシング前には必ずオイルを塗布し、髪の中央部分を片手で持って、毛先からほぐしていくなど、ブラッシングによる摩擦をできるだけ防ぐことを心がけましょう。

今回はサロンや自宅でできる乾燥対策をご紹介させていただきました！
冬本番の前に乾燥対策を万全にして、冬でも潤いのあるツヤ髪をキープしていきたいですね！
以上、冬の髪の毛の乾燥対策についてでした！