体の疲れは頭皮から？和らげるための【頭浸浴】

疲れと聞くと、体の疲れや心の疲れを思い浮かべる人が
意外とたくさんいると思います。

僕自身も初めはそう思っていました。

実は疲れが入り混じっているところは他にもあります。

なんとそれは【頭】なのです!!

「頭の疲れは現代人のほとんどが抱えていると言っても過言ではありません」
コロナ禍でのデスクワークが増えて在宅中でも
仕事ができてしまう便利な反面疲れが溜まりやすくなってしまう世の中に…

それは脳疲労とストレスが原因だからです。

髪の毛や肌、顔・体のむくみなどに気を使う人は多くいますが
意外と気にしていないのが【頭皮】への意識ではないでしょうか？


今、両手のひらを側頭部や、後頭部にあて、頭皮を揉むように動かして
「ちょっと動く」「ほぼ動かない」のどちらかではありませんか？
頭皮は、程よい弾力があって見た目には青白い色をしているのが
良い状態とされていますが、残念ながらそうでない人の方が非常に多いです。

では、どうして【カチコチな頭皮】になってしまうのか。

①パソコンやスマホの画面を見続けることによる眼精疲労
②莫大な情報量を処理することによる脳疲労
③人間関係によるストレス
④生活リズムの乱れ
⑤睡眠不足や睡眠の質の低下
⑥感情を抑制しやすい

これらが原因となってストレスや脳疲労が生じると頭皮は硬くなってしまうのです。
ちなみに僕は複数当てはまりましたが、数が多ければ多いほど頭皮は硬くなりやすいと
言われているのでみなさんもチェックしてみてくださいね♪

また、頑張り屋さんや緊張状態が長く続く人も頭皮が硬くなりやすいと言われています。

【カチコチな頭皮】がほぐれると、以下のような嬉しい効果が期待できます☆

①血流やリンパの流れが整い、十分な酸素と栄養が行き渡り髪が綺麗になる
②脳疲労改善
③体疲労の改善
④表情筋が緩み、顔にハリ・ツヤが出てくる
⑤精神的のもリフレッシュができる
⑥ストレスの軽減

見た目のことを言うと、額の横ジワ、眉間のシワが入りやすい方や既に入っている人は、前頭筋
（前頭部の筋肉）が動きにくくなっていると言う一つの目安になってます。フェイスラインのたるみが気になる人は側頭筋・後頭筋（頭部の横・後ろ）が動きにくいことが原因と言われています。

女性にとっては悩ましい見た目年齢を上げるシワに加えて、肩こりや頭痛、全身の疲労なども引き起こす頭皮の硬さは、是非当店のリラックスメニューでほぐしてあげましょう♪

そもそも【頭浸浴】ってご存じですか？

最近美容室で密かに流行り始めている新技術なのです！

「かけ流し×浸け込み」が誘う5分間の新体感メニュー
頭全体を包み込むお湯の温もりと耳元で囁くような
せせらぎの音が深いリラックスへと導いてくれます。

当店ではウルトラファインバブル化された炭酸泉と一緒に使用することで
血行促進効果やリンパの流れが改善されます。

◯こんな方にオススメ◯
□短時間で、とにかくリラックスしたい
□ストレスを解き放ち、気分をリフレッシュしたい
□蓄積した頭皮・髪の汚れをリセットしたい
□カラーの色もちをアップしたい

一般的に有名なのが【ヘッドスパ】ですね♪

今ではヘッドスパ専門店もあるくらい知名度が上がってきています。
当店では12月からリニューアルオープンをし、よりシャンプールームで
リラックスができるような空間に生まれ変わりました。

自分自身でもヘッドマッサージはできますがなかなかうまくいかなかったり
やっているうちに腕が疲れてきたりと意外と難しいのが現実…

美容室でヘッドスパをするとどんないいことがあるのでしょうか？

□頭皮環境改善
□リフトアップ
□疲労改善
□アンチエイジング

ここまではお悩みについて改善されるポイントをお伝えしてきましたが
実際どれくらいのペースでやったり効果はどのくらいあるのか？
と言うのも気になりますよね。

実際効果は人それぞれ違ってきます。
理由は単純で一人一人ライフスタイルが違うからです。
その結果頭皮の状態は様々になってしまうからです。

参考程度にお伝えすると、酷い凝りやベタつきなどを感じる方は
2週間に1度くらいの感覚で【頭浸浴・ヘッドスパ】をオススメしています。
効果は実際2週間くらい経つくらいで弱まってきてしまいます。

そのタイミングでもう一度行うことで高い効果を維持することができます。

とは言ったものの中々そんな頻繁に通うのは難しいと言う方もたくさんいると思います。
まずは月1回と言うのを継続していきましょう！
そしてお家でお風呂に入っているときに少しマッサージをしてみてください！

何事も継続が大切です♪

これらのことを踏まえると意外と【頭皮】の大切さがわかったと思います。

普段トリートメントをして髪の毛をケアするように【頭皮】も
【頭浸浴・ヘッドスパ】をすることで日々のストレス解消や
体の疲れをリフレッシュすることができます。

当店では色々なコースをご用意していますので
是非体験したい方はお気軽にスタッフにお声がけください♪