エイジング毛対策しよう！

加齢が進むにつれ、白髪が増える、艶が無くなる、ボリュームが無くなる、パサつき、チリつき、うねり、前髪が伸びないなどの状態の毛髪がエイジング毛の特徴です。

女性ホルモンが低下する事で、ヒアルロン酸、コラーゲンなどが減少し乾燥したりハリが無くなるのでパサパサした毛が生えてきます。
頭皮のバリア機能も低下していくので、痒みが出やすくなったり、カラーリングが以前よりしみるようになったりもします。
加齢とともに頭頂部の筋膜が引き伸ばされて頭皮の厚みが低下し血行が悪くなり細毛になったり、白髪になったり、毛穴がたるんでチリついた毛髪やうねりのある毛が生えてくるようになります。
更に、水分量が減っているのに白髪をカバーする為にカラーリングしたり、ボリュームを出す為にパーマをかけたりしていくと「エイジングダメージ毛」になってしまいます。

エイジング毛を完璧に治すことは難しいです。
しかし、これから生えてくる毛髪に対して、食事やベッドマッサージなどで多少の改善効果が期待できます。
髪はほぼたんぱく質でできているため、髪の成長に不可欠なたんぱく質やビタミン群、油分などを摂れる食べものや、男性ホルモンの増加による抜け毛、薄毛を抑制する効果のある亜鉛や女性ホルモンと同じ働きを持つイソフラボンなどを積極的に摂りましょう。
それ以外にも、オメガ３脂肪酸、ミネラルといった栄養素もバランスよく摂取しましょう。

【タンパク質】
豆腐、納豆などの大豆製品やヨーグルト、チーズなどの乳製品、卵など

【オメガ３脂肪酸】
サンマやイワシなどの青魚類、くるみなどのナッツ類、ミネラルはワカメやヒジキなどの海藻類やアーモンドなど

【ビタミンA】
緑黄色野菜やレバー

【ビタミンB群】
玄米、卵、ナッツ類、牛乳、魚など

【ビタミンC】
柑橘類や野菜

【ビタミンE】
アーモンド、アボガドなど

加齢により細くなった髪は、切れやすくなったり、ダメージを受けやすくなったりします。そのためシャンプーのときは、刺激が弱く、頭皮のケアにも効果的なエイジングケア用のスカルプシャンプーなどを使って優しくマッサージするようにしましょう。

そして、髪表面のキューティクルを守るために、コンディショナーや集中ダメージケアにトリートメントなどをしましょう。

シャンプー時は指の腹を使って頭皮全体が動くように大きくもみ洗いをし、シャンプー剤やコンデイショナーはしっかり洗い流すことが大切です。

シャンプー＆トリートメント、育毛剤をご紹介します。

シャンプーは、ダメージ空洞内部を毛髪補修成分で補修し、ケラチン密度が低下した髪に、オイルケラチンを補充します。
トリートメントは、シャンプーで補給した毛髪補修成分をケアバルーンフィルムで包み込んで補修します。

100％天然の界面活性剤。原料はもちろん、製造法も化学合成ではなく、酵母による発酵法を採用しています。体にやさしく、高い生分解性（バイオディグレーダブル）で自然に戻り環境を守ります。
さらに、すこやかな肌に導く働きもそなえています。

ケラチン、コラーグン、リンゴ由来の洗浄成分によるきめ細かな泡でやさしく洗うと同時に、ダメージを補修。頭皮にうるおいを、髪にしなやかな弾力を与えます。
高い保水カをもつシロキクラゲが頭皮のバリア機能をサポート。
フルボ酸とへマチンが頭皮に働きかけ、白髪を予防し、美しい髪を育くむ環境を整えます。

密度感、ボリューム感、艶、扱いやすさのある髪へ導く洗い流さないスカルプ・ヘアトリートメント

頭皮に対して、サロンではヘッドスパがオススメです。
毛髪に対しては、エイジング毛対応の髪質改善ストレートや髪質改善トリートメントなどを定期的に行うと良いでしょう。

年齢や環境、体調などと共に髪質は変化していくので、その時にあった施術やヘアケアなど担当スタイリストと相談しながら決めてきいましょう。