COLUMN
無理しない若々しさポイントは「髪」
無理しない若々しさは「髪」で変わる
「最近、なんだか似合っていない気がする…」
しっかりお手入れをしているのに、
髪が野暮ったく見えたり、疲れた印象に見えてしまう。
そんなふうに感じたことはありませんか？
40代以降は、
髪質や白髪の変化によって、
以前と同じカラーやヘアスタイルでも印象が変わって見えることがあります。
実は、無理に若く見せようとしなくても、
髪の整え方を変えることで印象は大きく変わります。
● 若々しく見える人は「明るい髪色」なのではなく「似合う髪色」
若々しく見える髪のイメージというと、
「髪色を明るくしないといけないのかな？」
と思われる方もいらっしゃいます。
ですが実際は、
ただ明るくすることよりも、
今の自分に似合う髪色やヘアスタイルかどうかが大切です。
・肌の見え方
・顔色とのバランス
・髪の質感
などによって、
似合うヘアスタイルは変わってきます。
そのため、
無理に明るくするよりも、
やわらかさや自然な立体感を整えていくことで、
無理のない若々しい印象につながっていきます。
● 「若く見せること」が大切なの？
40代以降は、
無理に若く見せるよりも、
“今の自分に自然に似合っているか”がとても大切です。
そのため、
・髪色
・ヘアスタイル
・髪の質感
などを、今の状態に合わせて整えていくことで、
無理のない自然な若々しさにつながっていきます。
● 白髪は「隠す」だけではなく「馴染ませる」という考え方もある
最近は、
白髪をしっかり隠すだけでなく、
自然に馴染ませながら整えていく方法も増えています。
・立体感を残す
・やわらかさを出す
・伸びてきても気になりにくくする
ことで、
重たく見えにくく、
やわらかな印象の髪色へ整えていくことができます。
● 私が大切にしていること
私がご提案しているのは、
白髪を無理に隠すのではなく、
自然に活かしながら整えていくカラーです。
・ブリーチを使わない白髪ぼかし
・地肌につけないゼロテク塗布
・これからも続けやすいカラー
を大切にしています。
無理に若く見せるのではなく、
自然体のまま、やわらかく上品な印象へ整えていきます。
今の自分に似合う髪色や髪型に整えていくことで、
結果的に若々しい印象につながっていきます。
● 今の状態を確認してみませんか？
「最近なんだか似合わなくなってきた気がする」
そんな違和感を感じている段階でも大丈夫です。
今の髪の状態を見ながら、
これからも無理なく続けられる方法をご提案します。
花元ゆかり
目 次
2026年05月07日 更新
このコラムのライター
花元 ゆかり NAOKI HAIR DRESSING 渋谷店
40歳からの大人女性の為の美容師
【地肌と髪を整えて健康な大人の美しい髪へ】
・白髪を活かして育てるカラー
・頭皮と髪を労わる施術
・髪質を整える黒木式ストレート
変化する髪のお悩みに丁寧に寄り添い
安心してお任せ頂ける“生涯美容師”でいたい！
“これからの未来の頭皮と髪の健康”を守って
白髪を隠すからダメージレスな活かすカラーにしませんか？
花元ゆかり Instagram ＠nhd_hanamoto
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