COLUMN

疲れて見えるのは髪のせい？

髪がまとまらなくて疲れて見える…

「前はもっと簡単にまとまっていたのに…」

朝、髪を整えてもなんだかしっくりこない。
頑張って整えても、疲れて見えたり野暮ったく感じる。

そんなふうに感じたことはありませんか？

特に40代以降は、

「髪がパサついて見える」
「以前よりまとまりにくくなった」
「朝の髪が決まりにくい」

と感じる方も増えてきます。

実はそれは、
年齢とともに髪質や頭皮の状態が
少しずつ変化しているサインかもしれません。

40代以降は、

・髪が細くなる
・うねりやパサつきが出やすくなる
・ツヤが出にくくなる
・まとまりにくくなる

など、髪の変化が少しずつ出てきます。

そのため、

以前と同じ髪型やカラーをしていても、
なんとなく似合わなく感じることがあります。

でもそれは、

「似合わなくなった」のではなく、
今の自分に合うバランスが変わってきているということ。

また、

白髪をしっかり隠そうとして暗めのカラーを続けることで、

・髪が重たく見える
・立体感がなくなる
・顔色が暗く見える

と感じることもあります。

最近は、

白髪を隠すだけではなく、
自然に馴染ませながら整えていく方法を選ばれる方も増えています。

これからのヘアスタイルを楽しむために

無理に隠したり、頑張りすぎるのではなく、
今の自分に自然に似合う髪へ整えていくことを大切にしています。

その中で、

・ブリーチを使わない白髪ぼかし
・地肌につけないゼロテク塗布
・無理なく続けられるカラー設計

をご提案しています。

今の髪質や頭皮の状態に合わせながら整えていくことで、

結果的に、やわらかく若々しい印象につながっていきます。

「最近なんだか髪が決まらない」

そんな違和感を感じている方も、
ぜひ一度ご相談ください。

今の状態を見ながら、
無理なく続けられる方法をご提案します。

花元ゆかり

目　次

2026年05月20日更新

このコラムのライター

花元ゆかり NAOKI HAIR DRESSING 渋谷店

40歳からの大人女性の為の美容師
【地肌と髪を整えて健康な大人の美しい髪へ】

・白髪を活かして育てるカラー
・頭皮と髪を労わる施術
・髪質を整える黒木式ストレート

変化する髪のお悩みに丁寧に寄り添い
安心してお任せ頂ける“生涯美容師”でいたい！
“これからの未来の頭皮と髪の健康”を守って
白髪を隠すからダメージレスな活かすカラーにしませんか？

花元ゆかり　Instagram　＠nhd_hanamoto

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