こんばんは☆
佐藤です!
皆さん夏に向けて体鍛えてますか!?(^^)
Ash菊名では、最近「マラソン大会」がはじまりました♪!!
皆で体を鍛えるため、そして健康作りのために…
まずは、菊名から新横浜まで走って
3キロランニングをしてます。
仕事終わりにスタッフ皆でランニング!!
皆で走れば…
★楽しいし
★体力もつく
★汗もかけて代謝UPなので
最高ですね♪
私は次のランニングに向けて!
シューズとウェアを探し中です!!
やっぱり形から入らないとですね笑!!
皆さんも、体力作りにランニングをしてみてはいかがでしょうか?
次の大会ブログもお楽しみに♪