こんにちは！

 

今シーズンはいつにも増してお肌の乾燥を感じている、松永です。

 

 

乾燥する冬は、お肌はカサカサ、髪の毛もパサパサになりがちですよね…。

 

何だか最近髪が傷んでいる…と感じているならば、

 

それは冬の乾燥が原因かもしれません。

 

 

今回は冬のパサついた髪をケアする方法について、少しご紹介していきます！

 

 

 

 

 

【どうして髪がパサつくのか？】

 

最大の原因は湿度が低く、暖房を使う機会が増えるため

乾燥した空気に髪の毛が１日中触れているからとのこと。

 

この乾燥によって髪のキューティクルが剥がれやすくなり、

髪内部の潤いが逃げていってしまいます。

 

潤いが減ると切れ毛や枝毛が出来やすくもなり、

まとまりにくくなったりしてパサつきが目立ってしまうこともあります。

 

 

 

 

【簡単ケア方法をいくつかご紹介】

 

 

・やりすぎ禁物

 

シャンプーのしすぎ、ドライヤーのかけ過ぎ、トリートメントの付け過ぎ…。

 

何事もやりすぎは逆効果になってしまいます。要注意です！

 

 

・加湿器

 

この時期の定番ですね！

 

加湿器はお肌や髪の乾燥対策にも重宝するんです。

 

ちなみに、パサついているからと言って髪を水で濡らすことは止めましょう。

 

一時的に潤った感じはしますが、乾くときに元々あった潤いまで一緒に蒸発してしまいます。

これも要注意です！

 

 

・食事

 

外からのアプローチだけではなく、身体の中からも髪のパサつきを予防しましょう。

 

まず健康な髪を育てるには、髪の成分であるタンパク質を中心に、

 

バランスの摂れた食事を心掛けることが基本とのことです。

 

 

・頭皮マッサージ

 

上の食事と同じ感覚で、身体の中からケアをしていきましょう！

 

血行が良くなって髪にも栄養が行き渡るようになります。

 

 

 

（決して悩んでいる図ではありません）

 

 

重力があるためどうしても頭皮の上の方が血行が悪くなります。

 

つむじに向かって頭皮を持ち上げる感覚でマッサージしてみると

血行が良くなってリフトアップ（小顔）効果にも繋がります！

 

もしやり方がいまいちわからない方、スタッフへお尋ねください^^

 

・トリートメント

 

ケラスターゼシリーズは様々な髪質やお悩みに合わせて多くの種類がありますが、

 

中でもニュートリティブシリーズは乾燥対策にもってこいです！

 

 

 

 

水分やアミノ酸を豊富に含む有効成分で、やわらかく潤う髪にアプローチします！

 

乾燥やパサつきが気になる方、ぜひ一度お試しください！

 

【さいごに】

 

毎日のちょっとした意識で、髪質はぐんぐんよくなっていきます。

 

乾燥が気になるこの季節だからこそ、潤いを大切にしていきましょう！