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こんにちはほりこしです。
突然ですが
白髪にお悩みの方増えているんではないでしょうか！！
白髪は一度できたら治らないものだと思われがちですが、正しく改善していけば、黒髪に戻すことができます！！
白髪の原因は、エイジングとストレス、そして遺伝があります。
＊エイジング
髪の毛はもともと無色透明の細胞で
そこに色をつけるのが毛根にある「メラノサイト」！
メラノサイトの働きが弱くなると白髪になってしまうのです！！
このメラノサイトを活性化させるには！！！！
＊＊栄養を流す血液の循環をよくすること。
＊＊血液中に質のいい栄養を取り入れること。
＊ストレス
自律神経の働きが乱れ、髪を黒く着色するメラノサイトが正常に働かず
着色される前の無色透明の髪が育ってしまうと考えられています！！
さまざまな原因がありますが、、、そこで！！
白髪を改善しましょう習慣！！
※あなたの食べたもので、髪の毛は作られる
※※質のいい睡眠で、メラノサイトを活性化させる
※※※頭皮マッサージでメラノサイトへ栄養を届ける
→定期的に頭のマッサージ！！
まだまだつづく！ 白髪改善習慣！！
白髪改善習慣にプラスαで更に効果UP！！
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