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皆さんこんにちは ☆
すがすがしい初夏の季節となりましたね！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
日差しも、ますます強くなり
紫外線対策も欠かせない季節となりました！
皆さんは日焼け後のお肌が、赤くなったり、ヒリヒリしたりと
いうご経験はございませんか？
今日はそんな
日焼けしてしまった後に、おススメの対処法をご紹介します☆
日焼け後、72時間が
シミやお肌の老化に大きく関わるのをご存知でしょうか？
外出する前の、日焼け止めクリームなど
日焼け対策はもちろん重要ですが、
実はアフターケアも、とても大切なんです！
では、そんなお肌を守るためには？
★ まずは、身体をしっかり冷やすことが大切です！
冷たいシャワーや、氷水で濡らしたタオルなどで
火照ったお肌を冷やします 。
日焼け後のお肌は、炎症を起こしている状態なので
この時に、決して擦ったりしてはいけません！
★ 水分補給も大切！
身体の内側からもしっかりと冷やします 。
★ 最後に、保湿です！
日焼け後のお肌は、水分を奪われてしまっています 。
なので、化粧水などを使い十分に水分を補います！
化粧水を付けた後、水分を閉じ込める為、
乳液などでフタをしてあげると、より効果的です！
是非これからの季節のご参考にしてみて下さい☆
