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腸の中には「痩せ菌｣と「デブ菌」が存在する！？
生きていく為には絶対必要な食べる事は楽しみですね！！！
｢痩せ菌」＝「美しい菌」を増やして痩せやすい体質に
痩せてキレイになる＝健康になる講習です
乾燥の米麴を使い
サラダドレッシングを作ります
発酵食品を取り込む事で腸内環境が整いデトックスができる。
すばらしぃーーーー！
ﾍｱの｣勉強も楽しいですが、女性ならでわの勉強も楽しいですね
まだまだ、残暑
が続きますが、皆様体調気をつけた
ご自愛ください
小田島でした
