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こんにちは！
スタイリストの加藤です。
最近体力が無くなってきたなと思ったので最近雑誌を読みながら筋トレを再開しました！
節約をしてカップ麺や冷凍食品を食べることが多かったのですが、ちゃんと食べて一日の摂取カロリーを計算するようにしました！
筋トレをすることで運動にもなり男性ホルモンが出るので食欲も増すのでしっかり食べたので写真載せますね！
たくさん食べてスタミナつけて最後の昇級試験に向けてカット練習頑張りたいと思います！
