BLOG
こんにちは！
スタイリストの加藤です。
バレンタインデーも終わり、最近風が強いし花粉が飛んで大変ですね
早く暖かくなって欲しいです（笑）
不規則な食事と睡眠だったので、久しぶりに焼肉を食べに行って来ました！
タン塩にカルビにたくさん食べてスタミナをつけたので、また改めて仕事を頑張ろうって気持ちになりました！
動物性でも植物性でもタンパク質を摂る事は髪にもいいので、皆さんも不足してる人は是非食べてください！
髪の毛の成分はタンパク質で出来ています！
それとビタミンB2、B6を摂るとタンパク質の吸収を良くするので一緒に摂るといいです！
プレミアムフライデーを機にジムに行って鍛えるのもいいですね
