イヤー、どうも、佐藤です!
最近は温かくなったり、寒くなったり、体ついていかないすよ。。
皆様、風邪とかひいてないですか??
全く話は変わりますが、
お客様と良く話題になる話しで、
白髪ってなんなんすか!?
っていつも物議をかもすのですが、
色々調べていたら面白いことが載ってたので、
参考までに。。
白髪が生える原因を作っているのは、どうやら活性酸素が関係しているみたいです!!
老化の要因になる活性酸素。
活性酸素=悪というイメージがありますが、実は活性酸素には大切な働きがあるのです。
体内に侵入した細菌やウイルスを撃退するために、活躍するのが活性酸素です。
しかし体内に溜まりすぎると、正常な細胞を傷つけてしまいます。
活性酸素が体の老化の一因!
人間は、酸素を取り込んで消費しなくては生きていけませんが、その行為自体が一定の割合で活性酸素を発生させているのです。
細胞は、脂質と呼ばれる細胞膜に包まれていますが、それが活性酸素と結びつくと酸化して過酸化脂質となり、細胞の活性を低下させます。これが細胞の老化する原因です。
歳を重ねるにつれ、体が老化するのは自然なことですから、それが、、
黒髪にするメラノサイト細胞の老化!
となり、歳を重ねると白髪に繋がります。
メラノサイトは髪の毛の黒色の色素を作る細胞であり、それが老化してしまい色素を生成しなくなると白髪になります。
出典:体を老化させる活性酸素は薄毛・白髪も促進!?
しかもっ!部分的に生える白髪にも理由があるみたいですよ!
1.頭頂部(分け目)の白髪
髪の分け目部分の白髪は、紫外線が影響しているそうです!紫外線を浴びると活性酸素が発生し、それが白髪の原因になるみたいです。特に分け目部分には、紫外線が直接あたるため注意が必要だそうです!
外出時は、髪用の日焼け止めスプレーや日傘を使って、紫外線から守りましょうー
2.こめかみの白髪
こめかみ部分には、神経細胞が通っています。パソコン作業や細かい作業のような頭を使う仕事をしている方は、神経細胞が活発になりその部分に活性酸素が発生してしまいます。それが周囲の細胞にも影響を与えることで、白髪になると言われています!
帰宅後は、心身ともにリラックスできる時間を作るこようにするか、携帯電話を長時間使用するのも、神経細胞を疲れさせることになるので、注意してみましょう!
3.後頭部の白髪
後頭部には、生殖器系のツボがあります。後頭部に白髪を見つけたら、生理不順などホルモンバランスが乱れている可能性があるので、疑ってみてください!
4.特定の場所にはえる白髪
いつも同じ場所に白髪がはえるという方は、日常生活での癖を改善する必要があるそうです。例えば、いつも同じところで髪を結んでいる、シャンプーをするときに一部だけ強く洗ってしまう、頭をかく癖があるなどの行為は、頭皮への刺激となり、活性酸素を発生させます!
頭皮に刺激を与え続けないように、日常生活での習慣を見直しましょう!
出典:白髪が暗示する健康状態のサイン
いかがだったでしょうか?
髪の毛が白髪になる要因は他にもあると思いますが、髪の毛のメラノサイトの活動を停止させないようにマッサージ、栄養をバランスよくとるなど、自分自身を労ってあげると白髪の生えるスピードも遅くなるかもしれませんYO-
自分は少し白髪がほしいタイプです
粋なオヤジになりたいYO-
PEACE