BLOG
こんにちは！うえのです！
今回は私の大好きな半身浴と髪の効果について
かいていきたいと思います★
まず半身浴とは、、、、肩まで湯船につかるのではなく
下半身のみ湯船につかって体を温めていく入り方です。
寒い時期は湯船に入っていない部分には乾いたタオルなどを
羽織って入浴すると上半身が冷えるのを防ぎます。
半身浴には、一般的に「血行促進」「疲労回復」「ストレス解消」
などさまざまな効能が期待できます。
肉体面及び精神面にも効能が期待できる半身浴は、
髪にも実は効果抜群です。
特に薄毛改善や頭皮の衛生状態、
健康状態を保つための効果が高いです。
薄毛の原因のひとつである頭皮の血行不良の改善に、
半身浴は非常に効果を発揮します。
じっくり身体全体を温めることによる血行促進効果は、
頭皮にも良い影響を与えてくれます。
また抜け毛の大敵であるストレスを緩和させる効果も
期待できますので、ストレスによる髪のダメージも
防いでくれるのです。
そして半身浴の発汗作用は、
頭皮の衛生状態、健康状態を保つ上でも効果的です。
頭皮から多くの汗を流すことによって、
頭皮の皮脂詰まりを防ぎ衛生的かつ健康的な状態を維持しやすくできます。
半身浴で血行を良くして、頭皮からの皮脂や汚れを
浮き上がらせたらシャンプーするとさらに効果的です。
毛穴が開いた状態なので、汚れも落ちやすく
逆に頭皮にも栄養のある頭皮専用の
ケア商品を使うと効果的ですし、
育毛に効果的な商品を使うと浸透しやすいのです。
頭皮自体の新陳代謝があがりますし、
頭皮トラブルによる抜け毛や薄毛の改善にもつながります。
まさに良いことづくしの半身浴なのです★
この秋冬は半身浴をして頭皮から髪までキレイに
美髪を目指しませんか？♪
また更新いたします！
