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こんにちは♪
本日はみかしまがお届けします！！
もうすぐ夏が終わり、そろそろ秋服を
買ったりする方も多いのではないでしょうか？
そんな今日は、秋になる前に
「夏のダメージは夏のうちにさよなら！」
をテーマに紫外線やなどでダメージや
冷房で硬くなってしまった頭皮の
ケア方法をご紹介します！
よ～く濡らしたタオルを
レンジで1分チンします★
（熱いので取り出しに注意してください）
タオルをくるくるっと顔周りと頭に巻き～
冷房で凝り硬まった頭皮を
蒸してほぐして血流の流れをよくします♪
頭皮が硬いと抜け毛や白髪
顔のたるみにつながるので注意を！
朝、蒸しタオルをする時間がない方は
先の柔らかいブラシで頭皮を
優しくトントン叩くのも効果的です（6＾＾）
叩くことで頭皮が刺激され
血流がよくなります！
でも、一番効果的なのは
美容室でヘッドスパをすること！！！
一人一人の頭皮に合ったスパを
ご提案させていただきますので
是非お試し下さい★
次回は夏のダメージ放っておかないで
髪の毛編をお送りしたいと思います★
以上、みかしまでした！！！
