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こんにちは！
メイク担当のきゅうぞうです。
前回は、ツボについて説明させて
頂いたのですが…
(ツボのブログはこちら！)
【リンパ】についても、質問が多い
ので、説明したいと思います！
まず、リンパ液とは？
人間の体の約60〜70%は水分です。
この水分とは、体液のことで、
血液、リンパ液、組織液から
なります。
血漿が、血管の外にしみ出すと
組織液となり、リンパ管に
回収されるとリンパ液となります。
リンパは、病気から体をまもる
免疫機能のほかに
「老廃物のろ過」という機能が
あります。
リンパの流れがよくなると、免疫力や新陳代謝が大きくアップします！
それでは…
正しいリンパマッサージとは？
リンパ管は、鎖骨からみぞおちあたり
まで繋がっているので、鎖骨に向けて
行いましょう。
「鎖骨のリンパ」はリンパ液の
集合地点です。
最初に、鎖骨のリンパの流れを
よくすると、効果的です！
ちなみに、リンパマッサージの
エイジングケアでしたら、やっぱり
リファがオススメですね。
こちらは、フェイスケア向けの
エスカラットです！
みなさんも春に向けて、
リンパマッサージで気軽に
エイジングケアしちゃいましょう！
