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皆さん、こんにちは！
高橋です！
もうだいぶ秋の香りも深まり、寂しい感じもしますが、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・と、たくさんの楽しみがありますね。
そんな中、皆さんのお悩みで多く質問を頂くのが『抜け毛』です。
夏の紫外線の影響で秋は抜け毛が増えたりダメージが気になったり悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
秋の抜け毛は夏のダメージが原因になっていることが多いです。
例えば、、、
・紫外線によるダメージ
・汗をかくことによる頭皮の汚れ
・食事や栄養のバランスの乱れ
・ エアコン等による頭皮の乾燥
などの要因が頭皮にダメージを与えていて抜け毛の原因になります。
動物に例えると寒くなる為に備えて、体の毛が夏毛から冬毛に変わる
この現象が人間にも当てはまります。
【毛周期】 というものがあるぐらいですから( ^_^)V
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春と秋は抜け毛が多くなる季節で、
私たちの髪の毛は、
成長期→退行期→休止期→脱毛
とゆうヘアサイクルがあり、1日に数本〜250本もの髪の毛が抜けかわっていきます。
春や秋に、一時的に抜け毛が増えるのも、自然の摂理なので、心配はありません（＾_＾）
もともと髪は生え変わるものです。
髪の毛が長いと、手に巻き付くので、すごく抜けているように感じるとは 思いますが、秋口にいつもより、少し多くなる程度でしたらあまり気にする 必要はないと思います。
”安心してください！！抜けるものですよ！”
（笑）
ですが、ケアは怠らないようにしてくださいね(*^_^*)
まず、簡単に出来る対処法は、良く髪の毛を乾かしてから寝ることです！
このことに関しては、次の記事で詳しく対策をお伝えしたいと思います。
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