BLOG
こんにちは。
スタイリストの岸です。
最近はかなり寒くなってきましたが体調は大丈夫ですか？
個人的には寒くなってきた事で「いよいよこのスポーツに時期か。」と胸を躍らせています。
スノボ？
スキー？？
スケート？？？
いいえ。違います。
ランニングです。
もう、５年くらい走っているのですが、今年にはいってからこんなものを使っています。
腕時計型の心拍数計です。
走っている時の心拍数を計り、運動強度を調整しながら効果的にトレーニングができます。
（ちなみに自分は写真の物は使っていません。）
今度、ＮＩＫＥの名古屋バーチャルマラソンに参加します！
これは、個人で走った記録を送って参加するというなんとも現代らしい
参加方法です。
健康を気にして走り出したのですが、すっかりハマってしまいました。
タイムもいい感じに上がってきているので、４時間切れるように頑張ります！！
皆さんも是非始めてみては？
