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こんにちは、和田です★
今日は肌荒れについて…
なかなか肌荒れが良くならないって方多いと思います。
そんな肌荒れ、寝ている間に原因があるかも。
実は枕って雑菌まみれなのご存知ですか？
寝ている間は特に体温があがるのでその分、汗や皮脂の分泌が盛んになります。
それが毎日毎日、枕についてくると雑菌まみれなんです。
対策としては毎日枕カバーをかえること。
難しい方は枕に毎日違うタオルをしくと簡単です！
ぜひ皆さん、肌荒れ対策してみてください♪
