みなさんこんにちは!
スタイリストの安田です!
最近私がハマってることは…
ジョギング?
ランニング??
ウォーキング???
どれに当てはまるのかは定かではないですが
仕事から帰ったあとや休日の朝に
近所の土手を30分~1時間くらい
体力作りと気分転換とダイエット(笑)を
兼ねてしてます!!
江戸川の土手をずーっとひたすらなんですが
朝は陽を浴びながら
夜はスカイツリーと東京タワーが
ライトアップされている姿を見たり
時間が合えば舞浜の夢の国の花火を
小さく見ながら♪
意外と楽しいですよ(*ˊૢᵕˋૢ*)
最低でも目標週3!!!
あくまでも目標ですが…笑
夜の時は気をつけてますよ!一応!(笑)
2週間前に風邪既にひきましたが、
これからまだまだ寒くなるので気をつけましょう!