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皆さん風邪に気をつけてますか？
これからもっと風邪ひきやすくなってくると思います！
風邪の対策は
・十分な睡眠
・バランスのいい食事
・適度な運動
そしてやっぱり手洗いうがいです！
今日も頑張りましょう！
高幡不動 アシスタント
