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こんにちは聖蹟桜ヶ丘店の堂福です。
自分で簡単にできる頭皮マッサージのポイントをブログでアップ致します。
頭皮の血流を促進する効果として
頭皮が硬いのは血流の流れが悪い証拠。
血流が悪いということは…毛根に十分な栄養が行き渡りませんで
抜け毛の原因にもなりやすいです。
この状態を改善するのに有効なのが、頭皮マッサージ。
頭のてっぺんには「百会（ひゃくえ）」と呼ばれる万能ツボがあることをご存知ですか？
耳からまっすぐに頭頂部に向かった線と、顔から伸びた中心線がぶつかるところが百会です。
押すと少し凹む感じがする部分です。
この「百会(ひゃくえ)」を刺激することで、血行促進やストレス緩
和などに効くと考えられています。
頭皮マッサージをする の 際は、この百会(ひゃくえ)をしっかりと
マッサージすることを意識しましょう。
正しい方法で頭皮をほぐせば、硬く収縮していた血管も柔らかくなり血液の流れも良くなってきます。
薄毛や抜け毛がすぐに改善するわけではありませんが
上記の作用で毛根にしっかり栄養が届くことで
健康な毛髪を育つ土壌を作れるようになります。
髪の毛のお悩みなどございましたらお気軽にご相談下さい。
