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まだ間に合う!夏の紫外線で痛んだ髪と頭皮のケア方法☆

まだ間に合う!夏の紫外線で痛んだ髪と頭皮のケア方法☆

私たちは特に暑い夏場になると、日焼けをしないようにと顔や腕などに日焼け止めを塗りますよね?しかし、体の中で最も紫外線の影響を受けやすく日焼けしやすいのは、髪と頭皮だということを知っていますか?これから秋冬になり髪の毛も乾燥してパサつく季節。その前にまだ間に合うケア方法教えます!

2020年09月30日 更新

髪の毛も日焼けする?!

髪の毛も日焼けする?!

紫外線は肌だけでなく髪にも降り注いでいます。髪はほかのどの部分よりも太陽に近く、紫外線からのダメージを受けやすくなります。肌はしっかり紫外線対策できていても、髪はできていない人が多いのではないでしょうか。夏終わりに髪のコンディションが悪くなる原因のひとつです。

なぜ紫外線でいたむの?

なぜ紫外線でいたむの?

髪は紫外線からのダメージをうけるとキューティクルの結合が切れ、髪のタンパク質の構成が変わってしまいます。
そのため、
・切れやすくなる
・パサつき、ゴワゴワとした手触りになる
・カラーやパーマで通常以上に髪が傷んでしまう
というトラブルが起こります。

シャンプー

シャンプー

紫外線によって分解されてしまうアミノ酸とタンパク質を補うことはとても重要です。
アミノ酸が含まれた洗浄力の強くないシャンプーで優しく頭皮を労るように洗い、暑すぎないお湯で流しましょう。

トリートメント

トリートメント

髪の毛の内部まで栄養が浸透するようにキューティクルをマッサージしながらケアしましょう。蒸しタオルで頭を包んで5分ほど時間を置いて浸透させるとよいです。
特に状態が悪い時は集中ケアとしてヘアマスクをするのも◎

頭皮マッサージ

頭皮マッサージ

日焼けするとお肌は乾燥してカサカサしてしまいますよね?頭皮も同じで、乾燥して皮脂が減ると潤いやツヤがなくなります。頭皮の乾燥を放っておくと健康的な髪は生えてきません。
頭皮マッサージで頭皮環境も整えましょう。

まとめ

まとめ

日焼けするとお肌は乾燥してカサカサしてしまいますよね?頭皮も同じで、乾燥して皮脂が減ると潤いやツヤがなくなります。頭皮の乾燥を放っておくと健康的な髪は生えてきません。
頭皮マッサージで頭皮環境も整えましょう。

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