春のヘアケアで悩み抱えてない？ケア方法それで合ってる？

春になると日没までの時間も長くなり紫外線量も増えてくるため、
頭皮の老化を引き起こし髪のパサつきが起こります。

暖かくなってくると皮脂や汗の分泌量が多くなり、毛穴の皮脂詰まりを起こしやすくなります。

気温と共に人の血流も盛んになるにつれて、頭皮の痒みが出始め、頭皮をかいてしまう事で頭皮を傷つけてしまいます。

新陳代謝が盛んな時期でもあり、抜け毛が増えやすくなります。
また、春は生活環境などが変わることもありストレスからも抜け毛が増えてしまうのです。

シャンプーを行う際、同時に頭皮ケアを行うようにしましょう。毛穴の汚れや皮脂汚れを取ろうと、ゴシゴシと頭皮をこするのはNGです。

また、何度もシャンプーを行う人もいますが、必要な皮脂まで洗い流してしまい、逆に皮脂を増やしてしまいます。

なので、ぬるま湯でじっくりと頭皮を揉みほぐしながら、痛気持ちいいぐらいの力加減でマッサージしてあげましょう。

そうすることで、頭皮の余分な皮脂などが浮かび上がってきます。

冬の乾燥した髪の状態がまだ残っているのが春先の髪です。髪が絡まったり、こすれ合う事でキューティクルが傷つき、髪の乾燥をさらに加速させてしまいます。

そこで、パサついて傷んだ髪を補修する為に、毎日ではなくても良いのでトリートメントケアをしましょう。

トリートメントは全て洗い流さず若干流し残した方がいいという意見もありますが、これは間違いです。トリートメントが髪や頭皮に残ってしまうと、汚れを付着させやすくなり、また毛穴を塞ぎ呼吸ができなくさせてしまいます。
しっかりと洗い流した上でタオルでのドライオフを行いましょう。

まだ乾燥が気になる春のヘアケアは髪を乾かす時、乾かし過ぎないことがポイントです。

逆に自然乾燥にしてしまうと、キューティクルが開いたままの髪同士がこすれ合いキューティクルが閉じなくなるので要注意です。

普段のドライヤー、シャンプー、トリートメント
少しやり方を変えるだけでヘアトラブルとさよならできます♪

明日からぜひ実践してみてください！