COLUMN
夏に受けたダメージは秋に現れる?!秋こそしっかりケアしましょう☆

夏に受けたダメージは秋に現れる?!秋こそしっかりケアしましょう☆

髪にツヤがない、パサつく、切れ毛や枝毛が目立つ、抜け毛、頭皮のトラブル……
 
このようなお悩みを感じている方は、夏に受けたダメージが原因かもしれません。

ダメージの原因を知り、秋こそしっかりケアをしましょう!

2022年09月30日 更新

紫外線ダメージ

紫外線ダメージ

紫外線は肌だけでなく髪にも降り注いでいます。髪はほかのどの部分よりも太陽に近く、紫外線からのダメージを受けやすくなります。
髪の表面を覆っているキューティクルは紫外線を浴びるとダメージしてしまい 、つやが失われたりします。

冷房による冷え・乾燥

冷房による冷え・乾燥

冷房は頭皮と髪の乾燥の原因になります。
頭皮の乾燥は、過剰な皮脂分泌により、髪の水分を奪ってしまうので、フケやかゆみなどの頭皮トラブルやダメージに繋がります。
また、冷房による冷えは、体だけでなく、頭皮にも影響をもたらします。体が冷え、頭皮が固くなると血流が悪くなり、細胞に必要な栄養が届きにくくなります。そのため、頭皮の働きが鈍くなり、新しく生えてくる髪の毛が抜けやすくなってしまいます。

ダメージを受けているのは髪だけではない!

ダメージを受けているのは髪だけではない!

夏ダメージは頭皮にも蓄積していて、よく見ると、分け目の部分が赤く日焼けしていませんか?
頭皮は、健やかな髪を育てる大切な土台です。
頭皮の健康状態は、これから生えてくる髪に大きな影響を与えます。
髪の毛のケアだけでなく、頭皮のケアも欠かせません。

ヘアケア

ヘアケア

紫外線によって分解されてしまうアミノ酸とタンパク質を補うことはとても重要です。
アミノ酸が含まれた洗浄力の強くないシャンプーで優しく頭皮を労るように洗い、暑すぎないお湯で流しましょう。
また、トリートメントは髪の毛の内部まで栄養が浸透するようにキューティクルをマッサージしながらケアしましょう。蒸しタオルで頭を包んで5分ほど時間を置いて浸透させるとよいです。
特に状態が悪い時は集中ケアとしてヘアマスクをするのも良いです。

頭皮ケア

頭皮ケア

頭皮の血流改善のために、ヘッドスパやマッサージがオススメです。
頭皮を優しくマッサージすることで、血流が良くなり、髪にも栄養がいきわたりやすくなります。
指の腹で頭皮全体を優しくマッサージしてみてください。

まとめ

まとめ

ヘアトラブルが何かと多い秋。
夏に受けたダメージをしっかりケアし、
一年中綺麗な髪と頭皮を保ちましょう♪

このコラムのライター

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