年齢とともに変わる髪のお悩みを解決！

髪の毛が老化する原因には、【加齢による原因】【生活習慣による原因】【外的刺激による原因】と大きく分けることができます。


加齢によって女性ホルモンの分泌量が減少することにより、髪が細くなり弱くなってしまいます。
また頭皮が衰えて毛穴が歪んでしまったり、水分量や皮脂分泌量が減り保湿力が弱くなることにより、うねりやパサつきが出てしまいます。


偏った食事やストレス、喫煙は毛細血管を収縮させ、頭皮の血行を悪くします。
血行が悪くなると毛母細胞に栄養がスムーズに運ばれず、髪の成長が妨げられ細毛、抜け毛の原因に。


外的刺激による原因としては紫外線による頭皮の炎症、ヘアカラーやパーマによるダメージ、 シャンプーの成分などがあげられます。

美容室ではトリートメントやカラーリング、ヘッドスパなどの施術を受けることで行うことができます！


トリートメントで髪の内部に栄養を補い、髪表面のキューティクルが整うことで、パサつきや乾燥が気になる髪にもツヤが生まれ、手触りをなめらかにします。

いろんな種類があるので髪質やお悩みに応じてご提案させていただきます！


カラーも頭皮に優しいオーガニックカラーやツヤが長く続くイルミナカラー等いろんな種類ご用意あるのでお気軽にご相談ください＾＾

まずは頭皮マッサージやブラッシングをやってみましょう！
頭皮をマッサージすると、頭皮が柔らかくなって血流が促進され毛根に栄養が届きやすくなります。
ブラッシングも頭皮から髪をとかすことにより同様の効果が期待できます。
シャンプーやりながらでもできるのでぜひ毎日続けていきましょう！



またエイジングケアできるシャンプーやトリートメントを使うのも効果的です！
エイジングケアシャンプーを使って頭皮環境を改善すれば、将来生えてくる髪が健やかに成長する可能性があります。
頭皮のパサつきをおさえたり、うねりや乾燥を抑え、ハリコシを出してくれるなどいろんな種類があるので自分にあったシャンプーを選ぶことが大切です！

エイジングケアに必要なのは髪や頭皮ケアだけではなく、食事から摂る栄養素も重要です！

髪に必要な栄養素が不足すると、白髪や薄毛、抜け毛の原因に。。。


髪に良い栄養素はこちら


★タンパク質《魚、大豆、卵》
タンパク質は髪の成分となるケラチンを作るために必要な栄養素です！
不足すると髪が細くなったり、抜けやすくなったりすます。

★亜鉛《チーズ、ココア、牡蠣》
亜鉛は抜け毛を予防するミネラルです。
また亜鉛はタンパク質の合成をサポートしてくれるので、たんぱく質と一緒に摂るのがおすすめです！


★鉄分《レバー、納豆、》
鉄分が足りないと血液によって運ばれる栄養が行き届かない可能性も。。。
そうなると抜け毛や薄毛が進んでしまうので、忘れずに摂取しましょう！


★ビタミン群《ブロッコリー、ナッツ類、鮭、レモンやキウイなどの果物》
ビタミンは頭皮環境の改善に必要な栄養素です！

ビタミンAは新陳代謝の促進
ビタミンBは血行促進効果
ビタミンCは頭皮を整える
ビタミンEは抗酸化作用がある



髪によい栄養を意識しながらバランスのとれた食生活を心がけましょう＾＾

運動することによって血行が促され、頭皮の毛母細胞にも栄養が行きわたります。
またストレス解消にもなるのでウォーキングやストレッチなど、無理のない運動を続けましょう。





また夜の10時から深夜2時は美容のゴールデンタイム！
成長ホルモンが分泌され、髪を生み出す毛母細胞も活発に働きます。
この時間帯に良質な睡眠をとりましょう＾＾

☆アマトラメゾフォルテ　シャンプー☆


フルボ酸とへマチンが頭皮に働きかけ白髪を予防し、さらに残留アルカリを除去することで、カラーやパーマを長持ちさせる効果もあります。
とても泡立ちやすく、ハイダメージ毛や髪が細くて絡まりやすい方でもシャンプーを流す時に絡まりません！



☆オッジィオット　セラム☆

美容成分４０％以上配合のシャンプー。
髪質や悩みに合わせて選べるように様々な種類があります！
人工香料、着色料などを使っていないのでお肌が弱い方にもおすすめです！
美容成分が多いため髪に吸収されやすく、少し泡立ちにくいですが香りが良くすごくツヤが出ます！



☆オラプレックス　ボンドスムーサー☆

オラプレックス人気No.1の洗い流さないトリートメントクリーム。
しっかり保湿してくれるので、日本人特有の硬く太く広がりやすい髪質に相性が良く、少量でうねりや広がりをおさえてくれます！
ハイダメージ毛の方にもおすすめ☆


☆アルタイム リペア ミラクルヘアトリートメント☆

ミストタイプの洗い流さないトリートメント。
内部補修をしてくれるので枝毛、切れ毛をなくしツヤがでて柔らかい質感に！
230度の熱にも耐えられるのでヘアアイロンを使う方にもおすすめです！