抜け毛、薄毛に悩む全ての方へ。今日からできる正しい知識とケアを伝えます

自宅での正しい習慣で、髪と頭皮の環境は大きく変わっていきます。
例えば、シャンプーの際に爪を立ててゴシゴシ洗うと、頭皮に細かい傷がつき、かえって毛が抜けやすくなります。逆に指の腹でやさしくマッサージするように洗うと血行がよくなり、毛根が元気になります。
皮脂分泌の個人差はありますがシャンプーは...
１０代〜２０代　一日一回　汗や皮脂をしっかり落としましょう
３０代〜４０代　一日一回　生活習慣やストレスで頭皮トラブルが出やすい為頭皮ケアシャンプーの使用がおすすめ
５０代以降　皮脂量が減り、頭皮の乾燥が目立ちやすい世代
毎日シャンプーすると乾燥が進む方もいるため、2日に1回が理想で間の日はお湯洗い、マッサージで血行促進が理想です

薄毛や抜け毛が気になってきたとき、多くの方が「育毛剤」を思い浮かべると思います。でも実は育毛剤には大きく分けて2種類があり、それぞれ特徴が違います。違いを知っておくことで、自分に合ったケアを選びやすくなります。

まず「医薬品の育毛剤」は、厚生労働省が効果を認めた有効成分が入っているものです。代表的なのはミノキシジルという成分で、発毛効果が科学的に証明されています。実際に髪を増やすことを目的としていて、薬局や病院で手に入ります。ただし、その分副作用のリスクがあるため、使い方には注意が必要です。

一方で「医薬部外品の育毛剤」は、発毛というよりも「髪が育ちやすい環境を整える」ためのものです。
例えば、抜け毛の予防やフケ・かゆみの防止、血行をよくして毛根に栄養を届けやすくするなど、頭皮環境を改善する働きがあります。医薬品ほど強い効果はありませんが、安全性が高く、毎日のケアに取り入れやすいのが特徴です。

つまり、医薬品は「発毛に直接アプローチするもの」、医薬部外品は「育毛をサポートして土台を整えるもの」と考えると分かりやすいです。
どちらが良いかは悩みの深さやライフスタイルにもよるので、無理なく続けられる方法を選ぶのが大切です。

サロンのヘッドスパとは 頭皮環境により薬剤を選定します。
油分が多く、皮脂が出やすい方にはすっきり洗い上げ、その後保湿をする。また乾燥するタイプの方には保湿力たっぷりのクレンジング剤で頭皮環境を整えます。そこに手技(マッサージ）が入るので血行促進とリラックスを提供します。
ホームケアに加えて定期的なサロンケアを取り入れることがとても大事です。

実際にお客様の中でも、毎日のシャンプーを変えたことと、月に1回のサロンケアを取り入れたことで、3か月後には髪にボリュームが出てきたという事例があります。
ご自身では気づきにくい頭皮の状態も、プロの目で確認すると改善の糸口が見つかるのです。
ホームケアで日々の土台を整え、サロンで集中的にケアすることで、髪の将来に安心感が生まれます。特に薄毛に不安を感じている方は、まずは小さな一歩として専門ケアを体験することおすすめします。