COLUMN
「冬髪が変わる。乾燥に負けない“大人のヘアケア習慣”」

「冬髪が変わる。乾燥に負けない“大人のヘアケア習慣”」

気温がぐっと下がり、乾燥が進む冬。
お肌の乾燥はすぐに感じても、髪や頭皮の乾燥ダメージは意外と気づきにくいものです。

30代からの女性は髪の水分保持力が低下しやすく、乾燥によるパサつきやうねり、頭皮のかゆみ・フケが増える季節でもあります。

今回は、冬に起こる髪と頭皮の変化、そして毎日のケアに取り入れたいアイテムとして、エニックのシャンプーとN. ナリッシングオイルを使った“冬のうるおいヘアケア”をご紹介します。

2025年12月02日 更新

冬に髪と頭皮がダメージを受けやすい理由

冬に髪と頭皮がダメージを受けやすい理由

1. 湿度の低下で髪内部の水分が逃げる

冬は湿度が大きく下がり、髪の水分が保ちにくくなります。
特に年齢とともに髪のタンパク質が減り、毛髪内部がスカスカになりやすく、乾燥でゴワつきやパサつきが出やすい時期です。

2. 暖房による“二次乾燥”

室内の暖房は頭皮の水分を奪い、かゆみやフケを引き起こすことも。
皮脂が減ることでバリア機能が弱まり、敏感状態になりやすくなります。

3. 帽子やマフラーの摩擦

冬素材は静電気を起こしやすく、摩擦でキューティクルがはがれやすくなるため、枝毛・切れ毛が増える原因に。

冬のヘアケアのポイント

冬のヘアケアのポイント

“洗う・守る・補う” がキーワード

乾燥する季節は、髪と頭皮を「やさしく洗い」「しっかり保湿し」「外的刺激から守る」ケアが必要です。
そのすべてを日常で無理なく行えるアイテムとして、今回は エニックのシャンプー と N. ナリッシングオイル をおすすめします。

冬にぴったりの“保湿力重視”エニックのシャンプー

冬にぴったりの“保湿力重視”エニックのシャンプー

エニックのシャンプーは、髪と頭皮に必要な潤いを残しながら汚れを落とす“やさしい洗浄力”が特徴。

・アミノ酸系のからだにやさしい洗浄成分
・保湿成分が頭皮を乾燥から守る
・泡立ちも良く、摩擦が少ない

乾燥しやすい頭皮にも安心して使えるため、冬のデイリーケアとして相性抜群です。

▶ シャンプー時のコツ
まず予洗いを1分以上。これだけで必要以上にこすらなくても汚れが落ちやすくなります。

エニックの濃密な泡で包み込むように洗うと、髪を摩擦から守れます。

流すときは“ぬるめ”のお湯で。熱すぎると頭皮の乾燥を助長します。

ドライ前後に必須の“冬のお守りアイテム”

ドライ前後に必須の“冬のお守りアイテム”

N. ナリッシングオイル

乾燥する冬は、髪が熱ダメージも受けやすく、さらに静電気の影響で毛先が広がりやすい季節です。
そこで頼りになるのが N. ナリッシングオイル。
• 軽さとツヤのバランスが絶妙
• 髪表面をコーティングし、乾燥や摩擦から守る
• ベタつかずサラッと指通りがよく仕上がる
• ドライ前・スタイリング後どちらにも使える万能タイプ

乾燥しがちな30代〜の髪にとって“補修しながら守る”役割をしてくれる心強いアイテムです。

▶ 使用のポイント

〈ドライ前〉
毛先中心になじませると、ドライヤーの熱のダメージ軽減&しっとりまとまりUP。

〈仕上げに〉
手のひらに薄く広げて毛先を包むようにつけると、冬特有のパサつきや静電気を抑えてくれます。

冬は“潤い第一”のケアで髪が変わる

冬は“潤い第一”のケアで髪が変わる

冬は髪と頭皮の乾燥が進みやすく、気付かないうちに大きなダメージが蓄積します。
だからこそ、毎日使うアイテムを“保湿重視”に切り替えることが未来の美髪につながります。

• エニックのシャンプーでやさしく洗い、頭皮の乾燥を防ぐ
• N. ナリッシングオイルで熱ダメージと摩擦から髪を守り、しっとり艶やかに仕上げる

この2つをデイリーケアに取り入れるだけで、冬の髪の扱いやすさが格段に変わります。

乾燥が本格化する季節、ぜひいつものケアを“冬仕様”にアップデートして、しっとりまとまりのある美しい髪で毎日をお過ごしください。

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このコラムのライター

  木口 優子 Ash 町田駅前通り店

2児の母、木口優子です。

現在の勤務時間は9時〜15時です。カットの最終受付は14時、その他メニューなどはお電話にてご相談下さい。

私が美容師になったきっかけは、仲の良い友達に誘われて専門学校の体験入学にたまたま行った事です。自分の手を使って何かを作り上げるのがもともと好きでした。将来は手に職をつけたいと思い美容の専門学校へ通う事にしました。

海外に対する興味や憧れも強く、いつか海外で仕事がしてみたいと思いアッシュに就職。入社7年目にロンドンの支店に行き、2年間働きました。ロンドンでは言葉の壁を乗り越えて、技術、接客、英会話などたくさんの経験をしました。
帰国後、結婚や出産を経て今現在にいたります。

得意な技術はスライドカットです。
髪の量が多くて軽くしたいけど、毛先がスカスカな感じにはしたくない…。
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【趣味、特技】
バレーボール、スノーボード、英会話

【出身地】
神奈川県横浜市

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