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「パーマに挑戦したいけど、種類が多くて違いが分からない」
最近、そんな声をとてもよく聞きます。
一言でパーマと言っても、動きの強さ・印象・向いている人は大きく異なります。
ここでは、今特に人気のあるメンズパーマ7種類を、分かりやすく解説していきます。
2026年02月05日 更新
ツイストスパイラルパーマは、髪をねじりながら巻くことで、ランダムで立体的な動きを出すパーマです。
無造作で男らしい印象になりやすく、直毛でボリュームが出にくい方にも向いています。
「とにかく動きを出したい」「セットを楽にしたい」という方におすすめの、定番かつ人気のスタイルです。
波巻きパーマは、波のようなS字カールが連続するのが特徴です。
動きはしっかりありますが、横に広がりにくく、シルエットが綺麗に見えます。
色気があり、優しい雰囲気に仕上がるため、
「今っぽいパーマにしたい」「おしゃれ感を出したい」方に非常に人気です。
フェザーパーマは、羽のように軽く流れる動きが特徴のパーマです。
日本人に多い、頭が四角く見えやすい骨格を、ひし形に近づけて見せる効果があります。
派手すぎず清潔感もあるため、
「大人っぽく自然にかっこよくなりたい」方におすすめです。
シャドウパーマは、パーマをかけていると気づかれにくいような自然な仕上がりから少しパーマを強めにしておしゃれさを出したいまでかけられるのが特徴です。
セットすると影のような立体感が出て、髪型に奥行きが生まれます。
職場や学校の規定が厳しい方は「ナチュラルに」
少しカールを強めにしておしゃれ感を出したい方は「ふんわり目に」
スペインカールは、短めの長さに強めのカールをかけるスタイルです。
トップや前髪に立体感が出やすく、朝のセットも簡単になります。
男らしさや海外風の雰囲気を出したい方、
短髪スタイルが好きな方におすすめのパーマです。
ニュアンスパーマは、クセ毛のような自然な動きをつけるパーマです。
動きは控えめですが、何もしなくても形が決まりやすくなります。
「初めてパーマをかける」「強いパーマは不安」という方に、最も挑戦しやすいスタイルです。
ソフトツイストパーマは、ツイストのねじり感を弱めにかけたパーマです。
ツイストスパイラルほど強くはありませんが、程よい動きと無造作感を出せます。
「動きは欲しいけど、強すぎるのは苦手」
そんな方にちょうどいいパーマです。
同じパーマでも、仕上がりの印象は大きく変わります。
大切なのは、流行りだけで選ばず、自分の髪質・骨格・ライフスタイルに合ったパーマを選ぶことです。
迷った場合は、「どれくらい動きを出したいか」を基準に美容師に相談するのがおすすめです。
自分に合ったパーマで、毎日のセットをもっと楽に、もっと楽しくしていきましょう。


美容師歴20年でのべ36,000人以上のお客様を担当させていただいた豊富な経験を活かし、お客様に最適なスタイルをご提供することをお約束いたします。
特に男性のパーマスタイルを得意としております。
初めてのパーマや昔パーマで失敗したことがある方はご相談くださいませ。
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