COLUMN
メンズ美容師が教えるメンズパーマの種類

メンズ美容師が教えるメンズパーマの種類

「パーマって種類多すぎて分からない」って方、多いです。

実はメンズパーマは、質感やカールの強さによって仕上がりの印象が大きく変わります。選び方を間違えると「思ってたのと違う…」になりやすいのも事実。

今回は人気の4種類
・シャドウパーマ
・ツイストスパイラルパーマ
・フェザーパーマ
・ニュアンスパーマ

それぞれの特徴と向いている人を分かりやすく解説します。自分に合うパーマ選びの参考にしてみてください!

2026年05月01日 更新

シャドウパーマとは?

ナチュラルな毛流れと柔らかい動きが特徴のパーマ。強すぎないカールで、自然に「セット上手そう」に見えるのがポイントです。

韓国風やマッシュヘアとの相性が良く、初めてパーマをかける方にもおすすめ。やりすぎ感が出ないので、幅広い年代にハマります。

ツイストスパイラルパーマとは?

ツイストスパイラルパーマとは?

ねじりと螺旋の動きをミックスした、無造作で立体感のあるパーマ。束感が出やすく、男らしく雰囲気を出したい方に人気です。
Theパーマのスタイル。

強さも調整できるので、ガッツリ系からナチュラル寄りまで対応可能。セットは少しコツがいりますが、ハマると一気に垢抜けます。

フェザーパーマとは?

フェザーパーマとは?

羽のように軽い動きが出るのが特徴のパーマ。毛先が自然に流れて、柔らかくエアリーな印象になります。

重たく見えやすい髪質の方や、軽さ・抜け感を出したい方におすすめ。スタイリングも比較的簡単で、ラフに仕上げてもキマります。

ニュアンスパーマ

ニュアンスパーマ

クセをつけるというより、「動きを足す」イメージのパーマ。直毛でペタッとしやすい方に特におすすめです。

強いカールが出ないので、自然な仕上がりが好きな方や、さりげなく雰囲気を変えたい方に向いています!

学生やパーマ禁止の方にもオススメ!

パーマがオススメの髪質

パーマがオススメの髪質

・直毛で動きが出にくい
・セットしてもすぐ崩れる
・ボリュームが出づらい

こういった悩みがある方はパーマでかなり改善できます。

逆に、強いクセ毛の方は先に縮毛矯正の方が合う場合もあるので、髪質に合わせた提案が大事です。

初めてのパーマにおすすめのパーマ

初めてのパーマにおすすめのパーマ

ここまで説明してきて、いざパーマをする時におすすめのパーマをご紹介いたします!

初めてなら「シャドウパーマ」か「ニュアンスパーマ」がおすすめ。

いきなり強めのパーマにすると違和感が出やすいので、まずはナチュラルな動きから入るのが◎。スタイリングにも慣れやすく、失敗しにくいです。

ただ同じパーマでも、巻き方・薬剤選定・カット次第で仕上がりは全然別物になります。だからこそ「誰に任せるか」がめちゃくちゃ重要です。

自分の髪質やなりたいイメージをしっかり理解してくれる美容師にお願いすることで、満足度は大きく変わります。

まとめ

メンズパーマは種類によって仕上がりの印象が大きく変わります。

・ナチュラルに動きを出す → シャドウパーマ / ニュアンスパーマ
・しっかり雰囲気を出す → ツイストスパイラルパーマ
・軽さ・抜け感重視 → フェザーパーマ

大事なのは「自分の髪質」と「なりたいイメージ」に合ったパーマを選ぶこと。

そして同じパーマでも、担当する美容師によって仕上がりは大きく変わります。だからこそ、しっかりカウンセリングしてくれる美容師に任せるのがおすすめです。

自分にどのパーマが合うか分からない方は、ぜひ一度ご相談ください。髪質やライフスタイルに合わせて、ベストなスタイルをご提案します◎

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