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梅雨前にやっておくとラクになる髪対策

梅雨前にやっておくとラクになる髪対策

少しずつ気温も湿度も上がり始めるこの季節。
毎年、梅雨前になると増えてくるのが「髪がまとまらない」というお悩みです。

朝しっかりセットしたのに、外に出た瞬間に広がる。
前髪がうねる。
表面に細かい毛が出てきてしまう。

特に最近は、年齢とともに髪質が変わってきたと感じる方も多く、「以前より湿気に弱くなった」という声もよく聞きます。

実は、梅雨時期の髪悩みは“梅雨に入ってから”対策するより、少し早めに整えておくことで毎日のお手入れがかなりラクになります。

今回は、梅雨前におすすめしたい髪対策についてご紹介します。

2026年06月01日 更新

なぜ梅雨は髪が広がるの?

なぜ梅雨は髪が広がるの?

梅雨時期に髪が広がる原因は、空気中の湿気です。

髪はスポンジのように水分を吸収する性質があります。
特にダメージがある髪や、くせ毛・エイジング毛は水分バランスが崩れやすく、湿気の影響を受けやすい状態です。

そのため、

・朝アイロンしてもすぐ戻る
・毛先がまとまらない
・表面にほわほわした毛が出る
・前髪が割れる、うねる

といった状態が起こりやすくなります。

また、40代以降になると髪内部の水分や油分のバランスが変化し、以前は気にならなかったクセや広がりが出てくることもあります。

「昔より髪が扱いづらくなった気がする」という場合、湿気だけではなく髪質の変化も関係しているかもしれません。

ホームケアだけでは限界があることも

ホームケアだけでは限界があることも

この時期になると、オイルやトリートメントをしっかり付けて対策される方も多いと思います。

もちろんホームケアはとても大切です。
ただ、髪の内部のうねりやクセそのものは、表面のケアだけでは改善しきれない場合もあります。

特に、

・朝のセットに時間がかかる
・毎日アイロンが必須
・汗や湿気ですぐ崩れる
・結局いつも結んでしまう

という状態になっている場合は、毎日の負担がかなり大きくなっているサインかもしれません。

実際、「もっと早くやればよかった」というお声をいただくことが多いのが、梅雨前のストレートメニューです。

最近は、昔のような“ピンと真っ直ぐ”な縮毛矯正だけではなく、自然な柔らかさを残しながらまとまりを良くする施術を選ばれる方が増えています。

今は”自然にみえる縮毛矯正”が人気

今は”自然にみえる縮毛矯正”が人気

縮毛矯正に対して、

「不自然になりそう」
「ペタンコになるのが心配」
「傷みそう」

というイメージを持っている方も少なくありません。

ですが、現在は薬剤や技術も進化し、髪質や仕上がりイメージに合わせて調整できるようになっています。

例えば、

・表面の広がりだけ抑える
・前髪だけ自然に整える
・毛先は丸みを残す
・ボリュームをなくしすぎない

など、一人ひとりに合わせたデザインが可能です。

特に大人女性の場合、「真っ直ぐにしたい」というよりも、“扱いやすくしたい”というご希望が多い印象です。

朝のアイロン時間が短くなるだけでも、毎日のストレスはかなり変わります。

湿気を気にしながら過ごすより、自然にまとまる状態を作っておくことで、梅雨の時期も快適に過ごしやすくなります。

梅雨前のタイミングがおすすめな理由

梅雨前のタイミングがおすすめな理由

縮毛矯正や髪質改善メニューは、湿気が本格化する前に行うのがおすすめです。

理由のひとつは、梅雨に入ると予約が集中しやすくなること。

「髪が限界!」と思ってから予約しようとしても、希望日時が取りづらいことがあります。

また、早めに整えておくことで、湿気が増えてくる時期を快適に迎えやすくなります。

毎朝のスタイリング時間が減ると、気持ちにも余裕が生まれますよね。

特に子育て中の方や忙しい方ほど、“朝ラク”のメリットは大きいと思います。

「毎年この季節は憂鬱…」という方は、今年は少し早めの対策を取り入れてみるのもおすすめです。

まとめ

まとめ

梅雨時期の髪悩みは、多くの方が感じている季節特有のお悩みです。

だからこそ、湿気が本格化する前に髪を整えておくことで、毎日のお手入れや気分が大きく変わります。

最近は、自然な仕上がりの縮毛矯正や髪質改善メニューも増え、「扱いやすい髪」を目指す方がとても増えています。

広がりやうねりに悩まされる前に、今年は少し早めの梅雨対策を始めてみませんか?

髪質やお悩みに合わせてご提案させていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください。

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このコラムのライター

  木口 優子 Ash 町田駅前通り店

2児の母、木口優子です。

現在の勤務時間は9時〜15時です。カットの最終受付は14時、その他メニューなどはお電話にてご相談下さい。

私が美容師になったきっかけは、仲の良い友達に誘われて専門学校の体験入学にたまたま行った事です。自分の手を使って何かを作り上げるのがもともと好きでした。将来は手に職をつけたいと思い美容の専門学校へ通う事にしました。

海外に対する興味や憧れも強く、いつか海外で仕事がしてみたいと思いアッシュに就職。入社7年目にロンドンの支店に行き、2年間働きました。ロンドンでは言葉の壁を乗り越えて、技術、接客、英会話などたくさんの経験をしました。
帰国後、結婚や出産を経て今現在にいたります。

得意な技術はスライドカットです。
髪の量が多くて軽くしたいけど、毛先がスカスカな感じにはしたくない…。
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また海外勤務の経験から英語での対応も可能です。
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【趣味、特技】
バレーボール、スノーボード、英会話

【出身地】
神奈川県横浜市

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