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梅雨の髪の広がり、なぜ起こる?美容師が教える簡単対策!

梅雨の髪の広がり、なぜ起こる?美容師が教える簡単対策!

6月に入り、湿気の多い日が増えてきましたね。

「朝しっかりセットしたのにすぐ広がる…」
「前髪がうねって決まらない…」
「髪がまとまらず、なんだか疲れて見える…」

そんなお悩みを感じている方も
多いのではないでしょうか?

実は、梅雨時期に髪が広がるのには
きちんとした理由があります。

2026年06月18日 更新

なぜ湿気で髪が広がるの?

なぜ湿気で髪が広がるの?

髪の毛は空気中の水分を吸収する性質があります。

特にダメージがある部分やくせ毛の方は、
水分を吸収する量にムラが出やすく、
髪の形が変わってしまいます。
その結果、うねりや広がりが起こりやすくなるのです。

今日からできる梅雨対策①髪は根元からしっかり乾かす

今日からできる梅雨対策①髪は根元からしっかり乾かす

髪が半乾きの状態だと
キューティクルが開いたままになり、
湿気の影響を受けやすくなります。

ドライヤーはまず根元から乾かし、
毛先は最後に乾かしましょう。
また、乾いた後に冷風を当てることで
キューティクルが整い、ツヤが出てまとまりやすくなります。

「もう乾いたかな?」と思ってから、
あと1〜2分乾かすのがポイントです♪

② 洗い流さないトリートメントを活用する

② 洗い流さないトリートメントを活用する

梅雨時期は髪の内部に
余分な水分が入り込みやすくなります。

洗い流さないトリートメントや
ヘアオイルで髪の表面をコーティングすることで、湿気の影響を受けにくくなります。

細毛の方はミストタイプやミルクタイプ、
広がりやすい方はオイルタイプがおすすめです。

髪質に合ったアイテムを使うことで、
まとまりがぐっと変わりますよ!

③ ヘアアイロンは低温より適温を意識する

③ ヘアアイロンは低温より適温を意識する

「ダメージが気になるから低温で何度も
通している」という方もいますが、
実は何度も熱を当てる方が
髪に負担がかかることもあります。

髪質にもよりますが、
140〜180℃程度の適温で手早く仕上げる方が
きれいなスタイルをキープしやすくなります。

最後に軽くヘアオイルをつけると、湿気による広がり予防にも◎

④ 定期的なサロンケアで扱いやすい髪へ

④ 定期的なサロンケアで扱いやすい髪へ

ご自宅でのケアも大切ですが、
ダメージが蓄積していると湿気の影響を受けやすくなります。

サロントリートメントや髪質改善メニューで
髪の状態を整えることで、
毎日のスタイリングが楽になり、
まとまりやすさもアップします。

まとめ

まとめ

梅雨時期の髪の広がりやうねりは、
毎日のケアで軽減することができます。

しっかり乾かすことや
保湿ケアを意識するだけでも、
髪のまとまりは変わってきます。

それでも気になる場合は、
髪質改善や縮毛矯正などもおすすめです。

梅雨の時期も快適に過ごせるよう、
お悩みに合わせてご提案いたしますので、
お気軽にご相談ください♪ ☔✨

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このコラムのライター

  平間 晴香 Ash 町田駅前通り店

2児の男の子ママ美容師として日々奮闘しています。
好きなことを仕事としてできることに
幸せを感じ毎日楽しくさせていただいています。

美容師になろうと思ったきっかけは
幼稚園の頃から友達の髪を三つ編みしたりして、
小さい頃から髪に関して興味がありました。
小学生高学年からは自分の髪のアレンジをするようになりその頃から美容師さんに憧れていました。
美容院特有の香りやシャンプーされる時間も
とても好きでした。
自分の好きなことを仕事にできたら
素敵だなと思い美容師になりました。

お客様にも、髪型一つで人生が変わることがあることや、雰囲気もガラッと変わり新しい自分を見つけられる楽しさを知っていただきたいです!

一人一人の悩みに寄り添い、
お客様が本当に必要としているものを提供していきたいです。

自分が施術に携わった事で、
幸せになっていただきたいなと思っています♪


Instagram【@haru_ash_machida】

【好きなデザイン】
レディース・・・レイヤーカット/暖色系カラー得意です!
メンズ・・・ツイストスパイラルパーマや波巻きパーマなどメンズパーマが得意です!
刈り上げショートやウルフスタイルも好きです。

【マイブーム】
推し活 イラストを描くこと カラオケ


【出身】神奈川県座間市
【出身校】横浜Fカレッジ


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