BLOG
こんにちは♪
スタイリストの村田です。
冬は乾燥しますよね。
ヘアケアももちろん保湿が大切!
ですが、
今回はお肌のお話。
お肌が乾燥すると熱が
逃げやすくなって
冷えやすくなります。
なので
外で「あっ、寒いな！」と思ったら、
ハンドクリーム塗り込むだけでも
暖かくなります。
お風呂上がりならケアしてるって方は
多いですよね♪
ちなみに私は何十種類も試して
これが一番良かったので
お風呂上がりは必ず塗ってます。
＊ヴェレダのザクロオイル＊
グリーン色のホワイトヒバーチオイルなら
雑誌に載ることも多いので
知ってる方も多いかも？
あとは朝着替える前と、運動する前に
もしっかり全身に塗ります。
ランニングやトレーニングする方は
試しに右半身だけ首から足裏まで
直前にクリーム塗ってみて下さい。
インストラクターさんに
教わって試したら
疲労が残りにくいのと、
汗のかきかたが全然違います。
あとはお風呂入る前にオリーブ油で
ふくらはぎをマッサージ♪
入浴前にオイル？！
って思ったのですが、
血行促進効果でムクミを
取りやすくするみたいです。
これはかかりつけの
漢方皮膚科の先生に教わりました ♪
なぜオリーブ油？って聞いたら
「たくさんオイルを使ってマッサージ
して欲しいから、
高いオイルじゃ少ししか
つけないでしょ？」って‥確かに（笑）
薬局でレジで言えば
安値で手に入るし、
私は皮膚科行った時に
いつも処方してもらってます。
どうですか？？
ぜひお試しあれっ！
寒い冬を乾燥知らず冷え知らずで
乗り越えましょう♪
ご予約お待ちしております。
