石塚が今一番気になる事、、、、、、、、、、、、 明日の天気！！！ ブログを書いている現在時刻、２２：００。 明日の天気が見えません。 雪なの？雨なの？ 先週のような […]
2016.01.29
寒い日が続いていますが、来週からさらに寒くなるそうです。 体調には気をつけてください！ 皆様、毎日当たり前のように摂取している水分、 お水、お茶、栄養ドリンクなどなど、 どのように水分補給され […]
2016.01.15
明日から３連休、３連休最終日は、、、、、 「成人式」 つい最近の事だったように思いますが、あれから１０年。 体型だけリアルに１０年経過。 内臓年齢はお正月で65歳になりました 数日前からダイエ […]
2016.01.08
こんにちは もう クリスマスがもう間近にせまってきましたね。 七面鳥を食べてやるという気持ちと胃袋の準備 それとパーティーﾋﾟｰﾎﾟｰになる準備はもう完全にできています。 石塚です。 &nbs […]
2015.12.14
最近毎日寒すぎて、寒さが苦手な石塚にはヒジョーにつらい季節です。笑 風邪には気をつけなければいけません！！ 寒さも一段と増してきた、今週火曜日、 毎年 […]
2015.11.27
今年も残すところ約１か月！！ 早いですね～ 寒い季節は食材が多いので、相変わらず仕事以外は食に走っている石塚です！！ 寒い季節は食以外にも、さまざまな楽しみが！！ […]
2015.11.23
最近、クリオネという美顔器をかかさず左側だけやり、 効果の違いを見ていただきと思っている、 石塚です。。。 今週、火曜日は世界最大のコンテスト（ギネス公認） &nb […]
2015.11.13
もう クリスマスの音楽がちらほらと あちらから そして こちらから きこえてきましたね。 おでんかすき焼きか 食べるのも悩みますね。 こんにちは 先月からこちらに来 […]
2015.11.09
最近 肌寒くなってきました。 季節を感じます。 肌もかさつきます。 乾燥をかんじます。 季節、乾燥を感じるとともに 膝、腰のいたみもかんじるように なってきました。 […]
2015.11.06