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こんにちは、和田です。
今日はマシュマロヨーグルトについて…♪
マシュマロヨーグルトあんまりきかない名前ですよね。
でも、今じわじわブームがきているみたいなんです♪
マシュマロヨーグルトは、すばりそのままです。
ヨーグルトにマシュマロを１日、２日漬け込んだものです。
意外なこの組み合わせ合うんです★
一度やるとくせになる味だそうです。
用意するのはプレーンのヨーグルトとマシュマロのみです！
お好みでフルーツやハチミツもありです！
マシュマロヨーグルトの利点とは…
マシュマロにはコラーゲンが入っています。
ヨーグルトは腸を整えてくれるし、
結論、肌をきれいにしながら腸を整えられる！
しかも、低カロリーです!
ぜひ、皆さんもおやつや軽食で食べてみてくださいね♪
