冬になり薄毛を気になる⁈ 薄毛になる4つの理由…

（1）暴飲暴食（大食い）

魚や肉、卵、大豆、ジャガイモ、ツナ、豆腐といった身近な食べ物に多く含まれるタンパク質は、身体の構成成分です。
タンパク質が不足すると、命の維持に必要なタンパク質が先に供給されるため、髪の毛にまでいきわたらなくなります。
その結果、髪の毛が弱く細くなり、薄毛の原因になる可能性があります。

（2）過度なダイエット

食事を極端に制限するダイエットをしている人も、気をつけてください。
過度なダイエットをしていると、食事で摂取できる栄養は不足しがちです。
髪の毛にまで栄養素をいきわたらせることができず、薄毛が進行する可能性があります。

（3）外食しがち

仕事の忙しさを理由に外食しがちな人も、髪に何らかのダメージを与えている可能性があります。
外食すると栄養バランスが偏りがちで、脂質やカロリーも高くなりがちです。
頭皮の皮脂が多くなるため、頭皮環境を悪化させかねません。

（4）就寝直前の食事

就寝直前の食事も避けたいものです。
寝る直前に食事を摂ると、寝ている間に胃の働きが活発になります。
本来、就寝する時間帯には髪の毛に必要な栄養素や酸素が頭皮に運ばれるのが一般的ですが、胃に血液が集中し頭皮に行きわたらないため、髪の毛はどんどん細く弱くなってしまう可能性があります。

「C-17」ってなに？

17型コラーゲンのことです！

最新の育毛理論なんです…

新しくはげてしまう原因が改名されました。

コラーゲンがないと、しわやたるみが増えてしまう

加齢でも17型コラーゲンの生成低下してしまう…

なければ足せばいいんです^ ^

肌のコラーゲンは4型、5型
頭皮のコラーゲンはなかなか作れません。

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普通は30年後に今が100だとすると80になる。

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