悩み殺到！！冬の抜け毛の悩みの方が増えています！その原因を追究します！

「冬になると抜け毛が増える気がする…」
「いつもこの季節に抜け毛が気になる…
何か関係はある？」

最も抜け毛が増えるのは「秋」と言われています。

夏の強い紫外線によって受けた頭皮へのダメージや、夏バテによる栄養不足、夏の暑さによる疲労、エアコンによる頭皮の乾燥など、様々な夏ダメージにより、秋になってから目に見えるようになってきます。

ただ、秋だけに気をつければ良い訳ではなく、
冬も冬なりに抜け毛が増えやすい時期でもあります。

先程もお伝えした通り、【抜け毛】が多くなりやすいのは秋からですが、冬にも継続していく理由が大きく2つあります！

①頭皮の乾燥

②身体、頭皮の血行不良

実はお顔や肌でも感じていると思います、2つの理由は、冬の大定番の悩みの項目になります！

頭皮や【抜け毛】の原因になるとは思ってもみませんよね。

冬は湿度が低く、空気が乾燥しやすい時期。

さらに、エアコンによる温風は頭皮の乾燥を促進＆悪化させる原因でもあります。

頭皮が乾燥すると健康的な髪が育ちにくくなるため、結果として髪が抜けやすくなるのです。

潤いがとても大事なのは頭皮も一緒だという事が分かります。

髪の毛を生成しているのは細胞です。
細胞もしっかり働くために栄養が必須条件です。

そう！健康的な髪を作るためには、十分な栄養が必要なんです。

しかし、冬は気温が低いために体が冷えやすく、身体全体の血行が悪くなります。

身体全体の血行が悪いと、細胞も動きが悪くなります。

結果、頭皮も血行不良となり、髪に必要な栄養が行き渡りにくくなります。

栄養が足りなくなった細胞が生成する髪の毛はハリやコシがなくなり、次第に細くなります。その結果、髪が抜けやすくなるのです。

2つの原因を知った上で、髪の毛や頭皮への、工夫したヘアケア方法で抜け毛予防ができます！

とても難しいことではありませんが、簡単な気持でも対処できません！

しっかり毎日対応していくことが、最大の予防になります！

とくに、毎日実践してほしいヘアケア方法は…

①シャンプーやトリートメント、ドライヤーの使い方を見直す。

②頭皮用化粧水や育毛剤、オイルなどで潤いと環境を整える。

③頭皮マッサージで血行促進！

洗いすぎの抑止や、保湿系(アミノ酸系)などのシャンプーの使用、洗う時に頭皮のマッサージをするなど、毎日対応できる内容や、普段は使用しない保湿アップするためのプラス使用型、ドライヤーの使用の仕方は様々ではありますが、特に有効な使用方法は「シャンプー後にすぐ乾かす」ことと、「優しく頭皮から乾かす」ことです。
一工夫や、少しの頑張りで十分予防になります！

少しだけ気合を入れて、ぜひ取り組んでみましょう！

冬の【抜け毛】の原因は主に乾燥と血行不良。
髪の毛や頭皮の本質は細胞で出来ていて、細胞も栄養が必要。
栄養を与えるためには原因をしっかり取り除くケア方法をしていく！

この項目を知っているだけでも様々な対処ができますね！


いつまでも美しく健康な髪の毛にしていくために、ぜひお悩みの方は実践してみて下さい！

シャンプーなどどれを使ったらいいのか分からない…ドライヤーの仕方やマッサージの仕方が分からない…
などの方は、ぜひ直接教えていきたいと思いますので、お声掛けください！