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意外と知らない！？【紫外線】による髪のダメージとは？

『紫外線』は、日常的に私たちが浴びている光の一つです。

夏場の、海や山などでのアウトドア活動の際に、特に強く浴びることがあります。

『紫外線』は肌だけでなく、髪にもダメージを与えることが知られています。

今回は、『紫外線』による髪へのダメージと、対策について解説させて頂きます。

目　次

紫外線とは？
『紫外線』による髪へのダメージとは？
『紫外線』から髪を守る対策とは？
『紫外線対策』が必要なのはいつ？
まとめ

2023年03月31日更新

紫外線とは？

『紫外線』は、太陽から放出される放射線の一つです。
波長が短く、肉眼では見えません。

紫外線にはUVA、UVB、UVCの3種類があり、
地球上に到達する紫外線は、UVAとUVBが主になります。

『紫外線』による髪へのダメージとは？

『紫外線』は、髪の主成分である、タンパク質（ケラチン）を破壊し、髪がパサついたり、毛先が切れたりする原因となります。
また、『紫外線』によって髪の色素が壊れ、髪が色あせたり、退色したりすることもあります。

『紫外線』から髪を守る対策とは？

髪を『紫外線』から守るためには、
帽子や日傘、ヘアアクセサリーを利用することが有効です。
また、紫外線カット効果のあるヘアオイルや、ヘアミストを使うことで、髪の保湿効果を高めます。

『紫外線対策』が必要なのはいつ？

『紫外線量』は、4月頃から多くなり、
5月から8月にかけてがピークと言われています。

日常生活や軽い屋外活動では、PAは+～++、SPFは5～20
郊外などでの野外活動ではPA+++、SPF30以上の日焼け止めを使う事がおすすめです。

まとめ

『紫外線』は、髪にもダメージを与えることがありますが、適切な紫外線対策を行うことで、髪のダメージを最小限に抑えることができます。

髪にも肌同様に、紫外線対策を意識し、健やかな髪を保ちましょう。

このコラムのライター

渋谷絵美 Ash 十日市場店

美容師歴20年の渋谷です。

講師や、撮影や、ヘアショー統括、東京コレクションなどのお仕事もさせて頂いております。

東京コレクションでは、FENDI〈フェンディ〉のショーのヘアを担当させて頂きました。
ドキドキ、ワクワクしすぎて、とても印象に残っています。

美容師のコンテストでは、多数入賞させて頂いております。
なかでも、美容師のフォトコンテストの最高峰とされるコンテストでも、何度か入賞させて頂いております。

お客様に、似合わせと、オンリーワンな個性を引き出したいな。と思いながら、提案させて頂いております。
「自分に、どんな髪型が似合うか分からない。」という方は、是非ご相談くださいませ。

「カラーや、パーマや、ストレートなど今までやった事ないけどやってみたいな〜」
と一歩踏み切れない方も多いと思います。
カウンセリングのお時間で、イメージしやすいように不安を少しでも失くした状態で素敵にしていきます。
ワクワクする提案もさせて頂きます(^ ^)

カットの際は、特に、顔まわりのデザインにこだわっています。
可愛くなるか、カッコよく見えるか、小顔に見えるか。顔まわりのデザインがかなり重要です。
長さを変えなくても、顔まわりを変えるだけでもイメージを変える事が出来るんです。

お家でのヘアケア、スタイリングの仕方も、お客様に合わせて提案させて頂きます。

渋谷は最近、一生懸命、老化現象に逆らっております。
ランニングに励んだり、ありとあらゆる美容機器を招集しております(^ ^)
アンチエイジングに関心のあるお客様とは、よく美容話でも盛り上がっております。

　　

　

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