髪の艶感『アップでマイナス10歳』若見え髪に？！

髪の艶は、なぜできるのでしょか？
髪の構造を知り、お手入れに生かしましょう。

髪の構造は、中心部の「メデュラ」、内心部の「コルテックス」、外側の「キューティクル」の3層構造になっています。

髪の艶の元になっているのは、外側の『キューティクル』で、硬いタンパク質であるケラチンでできています。

とても硬いのですが、「摩擦」に弱いという特徴がある為、絡まっているのに無理にブラッシングしたり、乱暴にシャンプーしたりすると、傷つきはがれやすくなります。
このは、「艶」がなく傷みやすい状態です。
枝毛や切れ毛の原因にもなります。

「艶」のある髪は、「キューティクル」が鱗状に並んでいます。
「キューティクル」が外部の刺激から髪を守り、髪の水分やタンパク質の流失を防いでいます。
この状態が「艶」のある髪になります。

◯髪の自然乾燥
毎日のドライヤーの熱で髪を傷めてしまいそうで、つい自然乾燥の方が良いように思う方もいるとは思いますが、実はその習慣は間違いです。

濡れている髪のキューティクルはデリケートで、ダメージしやすい状態です。
その状態のまま、枕との寝返りによる摩擦がよりダメージに繋がります。

◯お湯シャン
シャンプーを使わずに髪を洗う「お湯シャンプ」も、脂溶性の汚れを落としきれない為、NG習慣です。

◯「薬剤」や「熱」
ヘアアイロンやコテの過剰な使用も、髪がまとまりにくくなったり、手触りが悪くなる原因に。
使用直後はサラサラになるかもしれませんが、キューティクルの下にある「コルテックス」は、160度以上で繊維構造が変性してしまいます。

また、ヘアカラーやパーマの施術次第で、キューティクルを広げ、傷みの原因になります。

①入浴前の丁寧なブラッシング
髪を濡らす前のブラッシングは重要です。
丁寧にブラッシングする事で、汚れが落ちやすく、頭皮の血行促進にもつながります。
毛先から少しずつ、絡まないように丁寧にとかしましょう。

②正しいシャンプーをする
38度くらいのぬるめのお湯ですすぎながら、指の腹で頭皮マッサージをするように流します。
これを「予洗い」といい、この段階で8割の汚れは落せます。

シャンプーを最初につけるのは毛先からです。
しっかり泡を立てたら、頭皮の方に泡を移動させ、もみ洗いをします。

その後、しっかり洗い流して完了です。
整髪料がしっかりついている場合は、2度洗いがおすすめです。

③トリートメントでのダメージケア
「トリートメント」の種類は大きく分けて、「洗い流すタイプ」と「洗い流さないタイプ」に分けられます。

「洗い流すトリートメント」は、枝毛や切れ毛の気になる、毛先中心に揉み込んで時間を置いて、ダメージ補修の成分が浸透するのを待ってから流しましょう。

「洗い流さないトリートメント」は、タオルドライ後に毛先中心に揉み込み、ドライヤーで乾かします。

④オイルタイプのトリートメント
オイルタイプは、ベタつきが気になる方もいるとは思いますが、髪から栄養が抜け出るのを防いで、摩擦から守る為には、オイルタイプがおすすめです。

⑤髪の乾かし方
まずは髪の根本からしっかり乾かしましょう。
次に、毛先から中間をブラッシングします。
絡まったまま乾かすと、摩擦が起きてダメージにつながります。
ブラッシング後は、ドライヤーで上から下に向かって軽く引っ張りながら乾かします。
最後に、全体に冷風を当てたら完了です。

⑥質の高い睡眠をとる
22時から翌2時までが、身体のさまざまな組織や細胞の修復に働きかける、「成長ホルモン」が分泌される時間帯です。
出来るだけこの時間帯は、深く眠るように心がけましょう。

すると、「成長ホルモン」の働きで、頭皮環境が整って、新しく髪がつくられたり、髪に栄養を与えてくれます。
深く眠る事が重要ですが、なるべく7時間睡眠を目指してみましょう。

⑦食事
髪の主成分は、タンパク質です。
まずは、大豆製品や魚、肉などで充分なタンパク質を摂りましょう。
プラスで、海藻類や貝類、緑茶も一緒に取り入れてみましょう。

⑧紫外線によるダメージ
「紫外線」は、肌だけではなく、髪のダメージにも大きく影響します。
しかも、髪への「紫外線」によるダメージは、肌の2倍〜5倍と言われています。

肌同様に、髪もしっかりUVケアをしましょう。
髪用のUVスプレーを、2〜3時間置きにこまめに使用しましょう。

日々のケアは重要ですが、アラフォーになったら、普段のケアにプラスして、ヘアサロンで手助けしてもらうのがおすすめです。

美容室でのトリートメントもいいですが、
『髪質改善ストレート』がおすすめです。

加齢により、髪質が変わってきたり、傷みやすくなったという方は、強いアルカリ剤の「縮毛矯正」をしてしまうとダメージがでます。

しかし、『髪質改善』の場合は、肌に優しい酸性の薬剤の為、乱れたキューティクルを剥がさずにコーティングします。
髪のゴワつきを抑えながら艶をだして、柔らかい質感が手に入ります。

お家ケアで重要になるのが、しっかり乾かして寝る事。
ですが、乾きが不十分で終わっている方も少なくないはず。

そこで、「美容師がおすすめする」、イチオシの『ドライヤー』をご紹介させて頂きます。

【エイミー　ビュートリートプロ】
他のドライヤーと圧倒的に違う点は、ズバリっ
『風力』『風量』！！

その為、乾く速度が非常に早いのが特徴です。
しかも、マイナスイオンの数値も他のドライヤーに比べて倍以上なので、仕上がりの手触りも柔らかく、しっかりとまとまってくれます。

一度使うと、他のドライヤーは使えなくなります。
是非お店でお試しください。

【エイミービュートリートプロ】ASH店頭価格
　　　　¥ 24800 （税込）

「艶髪」になる為には、髪内部の空洞を補修しながら、髪表面のダメージを最小限に抑えてあげる事が重要です。

また、加齢によるダメージなのか、ブリーチなどの薬剤によるものか、毎日のアイロン使用によるダメージなのかによって、ケア方法も変わってきます。
是非、美容師さんと相談しながらご紹介させて頂いた方法もお試しください。