ちゃんと髪　洗えてる？

シャンプーを始める前に、髪をしっかりとかして汚れを浮かせたり、ぬるま湯で予洗いすることが重要です。
特に予洗いは、髪についたホコリや余分な皮脂を約7割落とすと言われています。
ここを怠ると、シャンプーの効果が十分に期待できません。

①適量のシャンプーを手に取り、髪につけましょう。
直接頭皮につけるのは避けてください。

②指の腹を使って頭皮を優しくマッサージしながら洗います。
爪を立てるのはNGです。
ここが特に大切で、優しくといわれると表面のみをなでなでしがちですが、それこそ臭う原因になるんです！
しっかり頭皮まで指を入れて頭皮を洗うイメージで！

③すすぎは十分に行い、シャンプー剤が残らないようにしましょう。
たまに落とし切らない方が髪がしっとりすると勘違いされている方がいらっしゃいますが、すすぎ残しは頭皮トラブルの原因にもなります。

④トリートメントは毛先中心に塗布し、適度に洗い流します。
頭皮につけないように注意しましょう。

①熱すぎるお湯で洗う
最近寒さが厳しく、お湯の温度を上げている方も多いと思いますが、熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を引き起こします。

②シャンプーの量を多く使いすぎる
もこもこの泡で洗わないと洗った気がしないなと思われる方も多いと思いますが、すすぎが不十分になりやすいのでご注意ください。

③タオルでゴシゴシふく
髪のキューティクルを傷つけてしまうので、タオルで髪をはさんでトントンとふいてあげましょう。

頭皮の臭い対策には、リファのスカルプハートブラシを使ったケアがおすすめです。
このブラシは頭皮にたまった皮脂や汚れを優しくかきだしながら、血行を促進して健康な頭皮環境を整えてくれます。
特に臭いが気になる方は、シャンプー時にブラシを使うことで、普段の洗髪だけでは落としきれない汚れをしっかり除去できます。
しっかり洗えている感じも実感できます。

頭皮の臭いは、正しいケアを続けることで改善が可能です。
毎日の洗髪で基本を押さえ、必要に応じてブラシやヘッドスパを取り入れることで、健康な頭皮を目指しましょう。