髪、濡れたまま放置してない？実はそれ、髪を〇〇させる！

髪が濡れると、表面を覆っているキューティクルが開いた状態になります。
この状態で放置すると、髪の内部の水分や栄養が流れ出し、乾燥やダメージの原因に。
さらに、濡れた髪は摩擦に弱く、枕やタオルとのこすれで枝毛や切れ毛ができやすくなります。

濡れた髪をそのまま放置すると、頭皮に湿気がこもりやすくなります。
この状態が続くと雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみやニオイ、フケの原因に。
また、長時間湿ったままだと血行も悪くなり、健康な髪が育ちにくくなってしまいます。

「朝起きたら髪がボサボサ…」「うねりや広がりが気になる…」という人は、夜の乾かし方が原因かも。
自然乾燥だと、髪がキューティクルがが乱れたまま乾くため、まとまりにくくなります。
しっかり乾かすことで、寝癖もつきにくくなり、朝のスタイリングが楽になりますよ！

「すぐに乾かした方がいいのは分かってるけど、子どもと一緒にお風呂に入ってると、そんな時間ない…」そんなママも多いですよね。
特に小さなお子さんがいると、まずは子どものケアが優先になり、自分の髪を乾かす時間なんて後回しにしがち。

そんな時は、吸収性の高いタオルでしっかり水分を取るのがポイント！
普通のタオルよりマイクロファイバータオルを使うと、より早く水分を吸収してくれるので、ドライヤーの時間を短縮できます。
また、お風呂上りにタオルを巻いておくだけでも、ある程度の水分を取ることができますよ。

子どもを寝かしつけた後や、少し手が空いたタイミングでサッと乾かすだけでも、髪のダメージを減らせるので、できる範囲で取り入れてみてくださいね！

美しい髪をキープするためには、濡れたまま放置せず、すぐに乾かすことが大切。
タオルでしっかり水分を取ったら、ドライヤーで根元から乾かし、最後に冷風をあてるのがおすすめです。
毎日のちょっとした習慣で、ダメージを防いで美髪を目指しましょう！