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髪質改善を受けた皆さん、「この後どうケアすればいいの?」と悩んでたりしませんか?せっかくの施術を長く保つためには、サロン帰りの日々のケアがとても大切。今回は、20代〜50代の幅広い方に向けて、やってはいけないこと、ぜひやるべきケア、毎日の習慣やスタイリング後のポイントなどをまとめました。
2025年07月31日 更新
● 施術後すぐのシャンプー
施術後6〜8時間、できれば24時間ほどはシャンプー・洗顔・汗で濡らすのを避けましょう。髪質改善の成分がしっかり定着する時間が必要です
● 熱の強すぎるアイロン・コテの使用
施術翌日は特に髪が不安定な状態です。熱を加えるとダメージが進みやすくなります。アイロンやコテは、施術から2〜3日後以降にして、120〜150℃程度の低温+同じ部分に何度も当てないように注意を
● 濡れたまま触りすぎる/結ぶこと
キューティクルが広がり、摩擦によるダメージやクセの定着を促してしまいます。施術から24時間以内の結ぶのもNG。特に髪を濡れた状態で強く結ぶのは避けましょう
● 市販の強洗浄シャンプーやホームカラー
ラウレス硫酸Naなど強力な洗浄成分や自宅でのカラー・ブリーチは、せっかくの改善効果を壊してしまう可能性があります
● 施術翌日から軽めのヘアオイルやミルクを使う
軽いオイルや洗い流さないトリートメントを適量つければ、摩擦や乾燥から守れます。ベタつかないよう少量ずつがベターです
● UVカット&湿気対策
紫外線や湿気は髪の質感やストレート効果を損なう大敵。UVミストや保湿ミストを外出前に使う習慣を取り入れましょう
● 優しいホームケアを習慣に
アミノ酸系などマイルドで保湿力の高いシャンプーを使い、トリートメントは高補修・高保湿タイプで質感調整
朝(起床〜外出準備)
目の粗いブラシで軽く絡まりをほぐす
スタイリング前に洗い流さないトリートメントを毛先中心に馴染ませる
ドライヤーで根元から乾かし、最後に冷風をあててキューティクルを閉じる
軽めのオイル+UVミストで髪を保護
夜(帰宅〜就寝前)
お風呂前にブラッシングし、血行促進&絡まりをほぐす
ぬるま湯で2〜3分しっかりすすいで汚れを浮かせる
シャンプーは一度だけ、泡立てて優しく頭皮をマッサージするように洗う
コンディショナーはすすぎすぎず、少し滑る感が残る程度で流す
タオルで「押さえる」ように水分を取り、ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを適量つける
乾かし終わったら再度軽くブラッシング → ナイトキャップやゆるめのシュシュで結び、摩擦を最小限に
● 低温設定(120〜150℃)を守る
アイロン・コテはできれば後日。また、温度は140℃以下が髪を守る基本。同じ場所を何度も挟み込むのは避けましょう
● スタイリング前後の保湿ケア
アイロンやブロー前後には軽いオイルやヘアミルクを毛先中心に使用し、熱による乾燥や摩擦をカバーします
髪質改善後は、サロンの施術が「きっかけ」であり、美髪をつくるのは毎日の自宅ケアです。強すぎる行動を避け、優しく・ていねいに扱うことで、ツヤもまとまりも断然長持ちするのでぜひやってみてはいかがでしょうか?
インナーカラーや鮮やかなハイトーンカラーが得意です!またブリーチやカラーダメージのパサつきに特価した髪質改善も得意としているので気になる方はご相談ください!
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