COLUMN

冬場のパサつきや乾燥から守るヘアケア！

寒くなるとお肌と同じように、髪も一気に乾燥モードへ。静電気、絡まり、パサつき、ツヤ不足…冬は髪の悩みが増える季節です。今日は“なぜ冬に乾燥するのか”と“今日からできるケア”を、わかりやすくまとめます。

目　次

冬に髪が乾燥しやすい理由
1. 保湿力の高いシャンプー・トリートメントに切り替える
2. ドライヤー前にオイルやミルクでバリアをつくる
3.室内の湿度を40〜60％にキープ
冬の髪は“守るケア”が最強

2025年11月30日更新

冬に髪が乾燥しやすい理由

① 空気そのものが乾いている
冬は湿度が下がるため、髪内部の水分が外に逃げやすくなり、パサつきが加速します。

② 暖房で水分が奪われる
室内に入ると温かくて快適ですが、エアコンの風は髪の水分を容赦なく奪います。特に長時間いる職場や自宅では要注意。

③ 皮脂量の低下で保護力ダウン
頭皮も冬は乾燥しやすく、皮脂量が減ることで“天然の保護膜”が弱り、毛先まで乾きやすい状態に。

1. 保湿力の高いシャンプー・トリートメントに切り替える

アミノ酸系やボタニカル系、ナノ化オイル入りなど、髪の内部まで水分を届けられるアイテムを選びましょう。乾燥対策の第一歩は“落としながら潤す”こと。
アルタイムのシャンプーやエニック、アマトラなどがオススメです！

2. ドライヤー前にオイルやミルクでバリアをつくる

乾いた髪は熱に弱いもの。乾かす前にオイルやミルクを薄くなじませるだけで、熱のダメージをぐっと減らし、仕上がりにツヤも出ます。
アルタイムリペアで脂質を補給してナイトミルクで保湿してあげると効果的です！

3.室内の湿度を40〜60％にキープ

意外とこれが髪にも大事！加湿器を使う、濡れタオルを部屋にかけるなど、髪が乾燥しにくい環境作りは実はかなり大事。肌にも喉にも良い“冬の基本ケア”です。
おすすめの加湿器もございますので気になる方はぜひ声を掛けてください！

冬の髪は“守るケア”が最強

夏の紫外線ダメージとは違い、冬の乾燥は“静かに進む”タイプ。
だからこそ髪を乾燥から守る保湿ケアが一番効果を発揮します。
シャンプー、オイル、ドライヤーの使い方、湿度管理——小さな積み重ねが、冬のツヤ髪を育てます。
対策に必要なものがあれば紹介いたしますのでぜひお気軽に質問してください！

新規
NO.247-102896
【多彩な色とケア】カット＋プレミアムケアカラー（シャンプー付）

¥17,380 ¥8,950

施術時間　120分

利用条件　他クーポンと併用不可、指名の場合は別途指名料
【指名料金は各スタッフプロフィールページでご確認ください】

提示条件　予約時

有効期限　2026年06月30日

色種類が多い＆ダメージケアの髪にやさしいカラー剤を使用。薬剤の刺激緩和、消臭効果、抗酸化作用のケア付カラーセットメニューおしゃれ染めも白髪染めもOK【ロング料＋550円～2200円】
＊指名料金は各スタッフページでご確認ください
このクーポンで
WEB予約
このクーポンを印刷

このコラムのライター

内田圭祐 Ash 十日市場店

トップスタイリストの内田圭祐です！

ハイトーンカラーや透明感あるミルクティーベージュ系カラーなどブリーチを使ったカラーが得意です！
お客様一人一人に合った提案とデザインを提供できます、またアシスタント時代からブリーチデザインの担当を多くさせてもらっていたのでお任せください！
丁寧なカウンセリングと施術を心掛けていますので髪の毛の傷みなど気になる方でもできる無理のない最大限のデザインを一緒に考えいきましょう！

またVヲタなのでヲタ活推しカラーなども提案できると思います！推し活楽しみましょう！！

【出身地・岡山県】
【出身校・関西美容専門学校】
【趣味、ゲーム、映画、マンガ、Vチューバー】

指名してWEB予約